Как сделать зубную пасту в домашних условиях своими руками – рецепты

Рецепты как сделать домашнюю зубную пасту своими руками

Как сделать зубную пасту в домашних условиях? Всё просто: нужно купить ингредиенты и смешать их в определённых пропорциях.

Натуральные продукты имеют множество полезных свойств. В некоторых содержатся вещества, которые помогают отбелить зубы, а эфирные масла и экстракты растений благоприятно воздействуют на дёсна. Так что самостоятельное изготовления зубной пасты имеет смысл, если вы сторонник экологически чистых продуктов.

Состав, сделанный своими руками, имеет ряд преимуществ по сравнению с покупным тюбиком: экологически чистый, соответственно, безопасен для здоровья. Паста своими руками готовится легко и обходится недорого.

Преимущества домашнего изготовления

Гигиена полости рта — неотъемлемая часть нашей жизни. Чтобы поддерживать зубы в чистоте, нужно использовать качественные средства. Недостаток покупной пасты заключается в том, что её состав содержит химию. Эти вещества не только повреждают зубы, но и могут раздражать слизистую рта, приводить к расстройствам ЖКТ.

Приготовление состава для чистки зубов самостоятельно — отличный вариант! Получится средство без парабенов, лаурила сульфата и триклозана.

Ингредиент под названием «фтор» известен отбеливающими свойствами. Вопреки существующему мнению, его нельзя назвать безопасным. Преимущество самодельной пасты — отсутствие фтора.

При условии отсутствия гиперчувствительности домашние средства не раздражают полость рта, мягко воздействуют на зубы. Использование состава, сделанного самостоятельно, возможно для ежедневного пользования (не все покупные пасты можно использовать каждый день, например отбеливающие).

Важно отметить, что при чистке зубов средство попадает в пищевод. Таким образом, если человек покупает тюбик пасты, в его организм попадают химические вещества из состава чистящего средства, пусть и не в значительном количестве. Домашние средства безопасны тем, что не оказывают влияние на ЖКТ.

Рецепты предполагают использование эфирных масел, которые укрепляют зубы и дёсна. Эфир мягко воздействует на ткани ротовой полости, не вызывая воспалительных реакций. Например, эфирное масло мяты имеет антисептические и противоотёчные свойства.

На видео показаны различные способы гигиены полости рта без использования зубной пасты:

Описание полезных ингредиентов

В состав домашней зубной пасты можно включить:

  1. Гвоздику, которая снижает выраженность зубной боли и обеспечивает профилактику повторного появления.
  2. Экстракт розмарина восстанавливает кровообращение в дёснах.
  3. Тимьян убивает бактерии.
  4. Экстракт чайного дерева эффективен в борьбе с кариесом. Его можно добавлять в средства для лечения дёсен.
  5. Натуральная мята помогает избежать воспалительного процесса, освежает дыхание.

Самые популярные рецепты

Первый рецепт предполагает использование корицы, порошка фенхеля, морской соли. Нужно взять по щепотке данных ингредиентов.

Для приготовления понадобится 1 ст. л. пищевой соды. Чтобы нейтрализовать этот продукт, необходимо использовать масло чайного дерева (берётся 1 ст. л.). Нужно аналогичное количество масла кокоса. Ингредиенты перемешиваются. Кокосовое масло добавлять не стоит, его можно использовать в дополнение к приготовленному средству. В таком составе не содержится вредных наполнителей. Эфирное масло придаёт хороший аромат. Полученное средство хранится в холодильнике: состав готовят, если срочно нужно отбелить зубы.

Второй рецепт предусматривает использование белой глины. Требуется 80 г продукта, 10 г мёда, несколько капель эфирного масла ромашки, дополнительно добавляется масло шалфея. Прополис готовится на воде. Из глины нужно получить вязкую массу, далее взять 10 г мёда и смешать с эфирными маслами. Получится натуральный безопасный состав для чистки.

Такая паста в домашних условиях поможет устранить налёт и неприятный запах. Главное преимущество средства заключается в отбеливающем эффекте.

На видео Елена Малышева рассказывает о том, как самостоятельно приготовить средство для чистки зубов:

Рассмотрим следующий рецепт. Для приготовления отбеливающего состава потребуется взять 5 г морской соли (примерно 2 щепотки), продукт должен быть измельчённым. Берётся 15 г пищевой соды, 2 щепотки мирры, 0,5 ч. л. белой глины. Далее добавляется глицерин, оптимальное количество — 7 г. Чтобы состав давал освежающий эффект, необходимо использовать масло розмарина и 12 капель лимона. Ингредиенты тщательно перемешиваются, должна получиться однородная масса. Её используют 2 – 3 раза в день. Хранить состав лучше в холодильнике.

Чтобы паста, приготовленная в домашних условиях, дала хороший результат, нужно соблюдать простые правила:

  1. Пищевая сода — продукт, содержащий агрессивные компоненты. Средства с пищевой содой можно использовать раз в неделю. В остальные дни нужно применять щадящие составы. Если каждый день использовать пасту с содой, можно нанести вред зубам и ротовой полости: стирается эмаль.
  2. Покупные отбеливающие составы не рекомендованы для ежедневного пользования.
  3. Зубы можно отбеливать с использованием солёной воды. Соль — мощный отбеливающий продукт. Чтобы добиться идеальной белизны зубов, можно сочетать соль и соду. Такой состав надо использовать раз в неделю.
  4. Хорошее отбеливающее средство — лимонная кислота. Если применять её для чистки зубов, запрещено использовать другое средство в течение четырёх часов.
  5. Для полоскания рта можно применять раствор коры дуба.

Выше были рассмотрены популярные рецепты, как приготовить зубную пасту своими руками.

Следующий состав включает белую глину, разведённую с очищенной водой, 10 г мёда, ромашку, шалфей и прополис, приготовленные на водяной основе.

Следует взять 50 г глины и смешать с водой, должна получиться кашица, в неё добавляется 7 капель прополиса. В смесь нужно влить пару капель масла ромашки, все ингредиенты перемешиваются, выходит однородная масса. Её нужно выложить в стеклянную ёмкость и поставить на полку холодильника, использовать в течение трёх недель.

Особенность такой пасты — сладковатый вкус. Составы с белой глиной прекрасно отбеливают зубы, не раздражают кожу языка, дёсен и нёба. Паста в домашних условиях может содержать галеновый порошок. Чтобы его приготовить, надо взять 2 части порошка лапчатки и 1 часть берёзовой коры. Ингредиенты перемешиваются, затем разбавляются теплой водой. Полученная масса хорошо подходит для чистки зубов.

Теперь вы знаете рецепты самостоятельного приготовления зубной пасты в домашних условиях на основе подручных средств. Если один из компонентов чистящего средства может вызвать аллергию, от его использования стоит отказаться. Важно соблюдать правила чистки зубов, таким образом удастся обеспечить профилактику стоматологических заболеваний.

Статья подготовлена под редакцией врачей – центра имплантации зубов МЦДИ ROOTT

Как сделать зубную пасту в домашних условиях

В последнее время очень популярны натуральные средства ухода, особенно те, которые можно приготовить самим. Зубная паста своими руками тоже входит в эти натуральные косметические средства. В этой статье мы рассмотрим, как сделать зубную пасту в домашних условиях и расскажем лучшие рецепты.

Лучшая зубная паста – сделанная своими руками

Промышленные зубные пасты часто являются очень агрессивными и содержат много вредных консервантов и добавок, поэтому приготовленная своими руками паста для зубов может стать хорошей альтернативой. Особенно это актуально для обладателей чувствительных зубов, ведь им очень тяжело подобрать хорошую рабочую пасту без побочных вредных компонентов.

Зубная паста своими руками – это отличная возможность получить препарат с нужным вам действием. Такая паста будет выполнять все поставленные перед ней задачи: очищать зубы от налета, уничтожать патогенные бактерии, отбеливать и укреплять эмаль и освежать дыхание.
Прежде чем перейти к рецептам, нужно понять, что полезно, а что вредно для зубов.

Причины разрушения зубной эмали

Здоровые зубы имеют крепкую эмаль и здоровые десна. Но негативные внешние и внутренние факторы могут привести к воспалению десен и разрушению эмали. Чтобы этого избежать, нужно принимать комплексные меры, которые включают: уход за полостью рта, избавление от вредных привычек, восполнение организмом необходимых минералов и витаминов, а также регулярное посещение стоматолога для профилактического осмотра и лечения зубов (что включает в себя профессиональную чистку зубов и отбеливание зубов).

Зубы портятся по следующим причинам:

– Неправильный и нерегулярный уход за ротовой полостью.

– Болезни зубов и десен (кариес, пародонтоз и т.д.).

– Чистка зубов грубыми абразивами (они сильно царапают эмаль и могут привести в дальнейшем к развитию кариеса).

– Все виды отбеливания (здоровая эмаль имеет желтоватый оттенок).

– Резкие скачки температуры (употребление горячей и холодной пищи).

– Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием сахара и кислот.

– Неправильный прикус (стирается эмаль).

– Возраст (с возрастом эмаль истончается и стирается, происходят дегенеративные изменения в деснах).

– Гормональные нарушения (беременность, лактация).

– Недостаток витаминов и минералов в организме.

Зубная паста своими руками

В домашнюю зубную пасту можно включить следующие ингредиенты:

Сода хорошо осветляет эмаль и ее можно включать в состав отбеливающих паст. Также она оказывает бактериостатическое действие. Но она может испортить эмаль, та как является абразивом, поэтому ее можно использовать не чаще 1 раза в неделю.

Так же, как и сода обладает отбеливающим действием и используется 1 раз в неделю.

3. Лимонная кислота.

Отбеливает эмаль, освежает запах, но тоже нельзя использовать ежедневно, так как приводит к истончению эмали.

4. Отвар коры дуба и черебца.

Эти компоненты оказывают противомикробное, противовосполительное действие, освежают дыхание и укрепляют десна.

5. Отвар, экстракт или эфирное масло шалфея.

Это растение незаменимо при кровоточивости десен, шалфей оказывает противовоспалительное, противомикробное и обезболивающее действие.

6. Отвар, экстракт или эфирное масло гвоздики или ромашки

Оказывает противовоспалительное, бактерицидное, ранозаживляющее и болеутоляющее действие, применяется в пастах при зубной боли и повышенной чувствительности зубов.

7. Отвар, экстракт или эфирное масло или экстракт розмарина.

Оказывает противовоспалительное, бактерицидное и спазмолитическое действие, улучшает кровообращение в деснах.

8. Отвар, экстракт или эфирное масло чайного дерева или тимьяна.

Оказывает мощное противомикробное действие, а также противовоспалительное, антисептическое и антигрибковое.

9. Отвар, экстракт или эфирное масло мяты перечной.

Избавляет от неприятного запаха изо рта, делает дыхание свежим. А также мята оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие.

10. Отвар, экстракт или эфирное масло крапивы.

Оказывает кровоостанавливающее, антимикробное, противовоспалительное, ранозаживляющее.

Папаин – это растительный фермент, который помогает убрать зубной налет и очистить зубы.

Глицерин – это трехатомный спирт, который используется в зубной пасте для загустения. Кроме этого он оказывает на слизистую увлажняющее, смягчающее и заживляющее действие.
Зубная паста для чувствительных зубов не должна содержать в себе ощутимых полирующих и очищающих частиц, сахара, но при этом должна быть богата минералами, обладать деликатным вкусом и эффективно удалять зубной налет.

13. Карбонат кальция.

Используется в зубной пасте как абразивное вещество с наименьшим травмирующим действием, он не растворяется и не проникает в зубную эмаль.

14. Каолин (белая глина).

Как и карбонат кальция оказывает очищающее и отбеливающее действие на зубы.

15. Пудра или порошок солодки.

Пудра солодки придает пасте для зубов приятный вкус и образует пену.

Как сделать зубную пасту в домашних условиях

Сделать зубную пасту своими руками довольно просто, для этого вам понадобятся стерильная посуда и необходимые ингредиенты. Самый простой способ, как из зубного порошка сделать пасту, это взять зубной порошок с натуральным составом и добавить в него глицерин и воду в равных пропорциях. Вы получите более мягкое средство без пены и обладающее всеми полезными свойствами зубного порошка.

Если вы хотите полностью сделать зубную пасту своими руками, то мы предлагаем вам лучшие рецепты.

Рецепты зубной пасты

Лечебно-профилактическая зубная паста

Действие

Эта паста бережно удаляет зубной налет, освежает дыхание, оказывает бактериостатический эффект и укрепляет десны.

Как пользоваться

Зубной пастой надо чистить зубы два раза в день. Сначала пастой чистятся зубы, а потом она держится во рту еще 2-5 минут.

Состав на 50 г зубной пасты

20 грамм гидролата мяты;
15 грамм гидролата шалфея;
5 грамм глицерина;
2 грамма порошка солодки;
0,4 грамма мумие (2 таблетки);
5 грамм порошка карбоната кальция;
0,9 грамм гуаровой камеди;
20 капель экстракта грейпфрутовых косточек;
5 капель эфирного масла чайного дерева.

Для справки: Гидролат – это жидкость, полученная методом паровой дистилляции растительного сырья (эфирных масел). Она обладает всеми свойствами этих масел, но имеет значительно меньшую концентрацию по сравнению с ними. Гидролаты можно заменить отварами или настоями трав, которые завариваются по инструкции на упаковке.

Как приготовить зубную пасту

Половину гидролата мяты смешайте с растолченным в порошок карбонатом кальция и мумие, затем размешайте до получения однородной массы. Гидролат шалфея и оставшуюся часть гидролата мяты смешайте с глицерином. А затем добавьте гуаровую камедь и тщательно все взбейте – лучше миксером или блендером до получения однородной гелеобразной жидкости. Соедините две части жидкостей и размещайте блендером до однородной консистенции. Теперь можно добавить в смесь порошок солодки, эфирное масло чайного дерева и экстракт косточки грейпфрута. Последний в домашней зубной пасте будет выступать в роли консерванта. Тщательно перемешайте полученную зубную пасту и выложите ее в стерильную баночку с крышкой. Такую зубную пасту лучше хранить в холодильнике и использовать в течение 2-3 дней, так как она может высохнуть и в ней могут размножаться микробы.

Отбеливающая зубная паста в домашних условиях

Действие

Эта зубная паста хорошо справляется с зубным налетом и отбеливает зубы. В ее состав входит пищевая сода и морская соль, поэтому она не подходит для ежедневного ухода, ей надо пользоваться курсами.

Состав на 80 г зубной пасты

5 грамм измельченной морской соли;
15-20 грамм пищевой соды;
30 миллилитров отвара ромашки;
5 грамм порошка корня солодки;
5 грамм белой глины;
15 грамм глицерина;
5 капель эфирного масла розмарина;
5 капель эфирного масла лимона;
5 капель эфирного масла мяты.

Как сделать зубную пасту из соды

Частью отвара ромашки разведите белую глину и добавьте туда глицерин, в оставшуюся часть отвара введите соль и порошок корня солодки. Смешайте все вместе и добавьте в получившуюся зубную пасту эфирные масла, все тщательно перемешайте и положите в стерильную герметичную посуду.

Отбеливающая зубная паста для чувствительных зубов

Действие

Паста обладает отбеливающим действием и хорошо удаляет зубной налет, не повреждая при этом эмаль. Также компоненты пасты оказывают антисептическое, противовоспалительное и вяжущее действие, что полезно для десен. В отличие от магазинных паст с отбеливающим эффектом этой пастой можно пользоваться при чувствительных зубах и поврежденной эмали, так как она очень мягко действует и защищает зубы от образования кариеса. Зубная паста для чувствительных зубов не содержит соды и соли, поэтому подходит для ежедневного применения.

Читайте также:  Антисептический раствор: жидкость для полоскания полости рта - зубов и десен

Состав на 100 г зубной пасты своими руками

40 грамм гидролата лаванды;
25 грамм белой глины (каолин);
25 грамм карбоната кальция;
5 грамм глицерина;
3 грамма оксида цинка;
1 грамм папаина;
1 грамм калия сорбата;
15 капель эфирного масла лимона;
10 капель эфирного масло чайного дерева.

Как сделать домашнюю зубную пасту

В керамической или фарфоровой мисочке соедините гидролат лаванды с глицерином, в другой емкости смешайте каолин, карбонат кальция, папаин, оксид цинка и калия сорбат. Аккуратно влейте первую жидкую часть в сухую и тщательно все перемешайте. Если консистенция полученной зубной пасты слишком густая, то добавьте еще гидролата. Затем введите эфирные масла и хорошо перемешайте. Выложите зубную пасту в стерильную емкость с крышкой. Храните в холодильнике и используйте в течение 3-4 дней.

Зубная паста для десен при воспалении и кровоточивости

Действие

Действие этой зубной пасты направленно в первую очередь на укрепление десен. Ингредиенты, входящие в состав пасты оказывают антимикробное, противовосполительное, ранозаживляющее, успокаивающее и кровоостанавливающее действие. А также удаляют зубной налет и неприятный запах изо рта.

Состав на 100 г зубной пасты

70 грамм белой глины,
20 мл отвара крапивы;
10-15 грамм жидкого меда (1 чай. ложка);
10 капель прополиса на водяной основе;
5 капель эфирного масла шалфея;
5 капель эфирного масла ромашки.

Как самому сделать зубную пасту

Разводим глину отваром крапивы до густого пастообразного состояния, добавляем в смесь прополис. В мед добавляем эфирные масла, тщательно перемешиваем и добавляем к разведенной глине с прополисом. Зубную пасту, приготовленную в домашних условиях, хорошо перемешиваем и выкладываем в стерильную емкость.

Зубная паста на травах своими руками

Действие

Натуральная зубная паста на травах оказывает бактерицидное, вяжущее, кровоостанавливающее и противовоспалительное действие.

Состав натуральной зубной пасты

2 части порошка лапчатки прямостоячей;
2 части аирного порошка;
1 часть порошка березовой коры.

Как сделать зубную пасту своими руками

Травы в порошке можно приобрести в фито- или травяной аптеке. Смешайте все травы вместе в предложенной пропорции с теплой водой до получения пастообразной консистенции.

Как чистить зубы

Зубной пастой на травах можно чистить зубы 2 раза в день, после чистки зубов нельзя есть в течение 1 часа.

Заключение

Вы можете изменять предложенные рецепты зубной пасты по своему желанию. Вы можете использовать различные настои и отвары трав, а также различные эфирные масла. Если вы любите зубную пасту с пеной, то можете добавить в нее бетаин или ализариновое масла (о дозировках читайте на упаковке продукта). Не забывайте, что натуральные зубные пасты быстро портятся, поэтому их надо хранить в холодильнике и использовать в течение 3-5 дней.

Как сделать зубную пасту в домашних условиях

Гигиена ротовой полости всегда должна быть своевременной, регулярной и качественной. Львиную долю обязанностей по очищению зубов и десен берет на себя зубная паста. Но не всегда потребитель может быть уверен в ее безопасности и эффективности.

За яркой и привлекательной этикеткой иногда скрываются агрессивные химические компоненты, которые вызывают аллергические реакции или раздражение внутренних мягких тканей. Другое дело натуральный продукт с лечебным витаминным составом.

Домашняя зубная паста – экологически чистое и безопасное вещество, в него входят только те активные компоненты, которые вы сами туда добавите. Это идеальный вариант для тех, кто любит делать полезные вещи своими руками, экономя, при этом, на покупке данного средства гигиены.

Грамотно комбинируя разные составляющие, в домашних условия можно приготовить отбеливающую, освежающую, обеззараживающую и еще несколько видов паст разного способа действия.

В чем польза натуральных составов?

Очищающая пастообразная смесь собственного производства не содержит консервантов, синтетических отдушек и других вредных веществ, которые часто есть в покупных товарах. И не нужно убеждать себя, что дорого – это всегда качественно. Даже в самых очищающих продуктах информация на этикетке часто не совпадает с реальным составом.

А все потому, что недобросовестные производители добавляют химические опасные компоненты для продления срока годности своего товара, и повышения его коммерческой привлекательности. В собственноручно приготовленном веществе по уходу за полостью рта такого быть не может.

К основным достоинствам домашней пасты относятся:

  • Минимальные затраты на ингредиенты. Все необходимое для приготовления можно купить в аптеке, потратив на это сравнительно небольшие деньги.
  • Уверенность в натуральности. В состав войдут только природные компоненты, без всяких синтетических веществ, повышающих вспенивание и запах пасты.
  • Сохранение структуры зуба. Отсутствие в составе сильных абразивов сводит к минимуму риск повреждения эмали и пульпы.
  • Приготовление разных видов паст. Добавление в домашнее средство веществ с дезинфицирующими свойствами, например, алоэ вера, сократит количество болезнетворных микроорганизмов во рту. А преобладание лимонного сока, эвкалипта, мяты прекрасно освежит дыхание и всю ротовую полость. Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет
  • Осветление и укрепление эмали. Благодаря мягкому, деликатному действию, зубная паста способствует отбеливанию верхнего слоя эмали, и регулярно питает ее активными компонентами.
  • Отсутствие красителей и ПАВ. В домашних средствах нет поверхностных агрессивных веществ, поэтому их влияние на зубы и внутренние ткани щадящее, нежное. Эффект от применения наступает только при условии их регулярного и длительного использования. Но! В этом и заключается весь секрет натуральности.

Действие домашней зубной пасты

Результативность такого продукта напрямую зависит от компонентов, которые входят в его состав.

  • Пищевая сода. Играет роль очищающего материала, который расщепляет зубной налет и удаляет его с поверхности зуба. Дополнительное оказывает антибактериальное действие. Добавлять ее в состав нужно крайне осторожно, строго соблюдая пропорцию.
  • 3% перекись водорода. Используется для минимального вспенивания пасты собственного приготовления. Отбеливает зубки, значительно усиливает очищение. Количество его в продукте должно быть минимальное (1-2 капли).
  • Глицерин. Связующие вещество, благодаря нему компоненты перемешиваются, структура средства становится однородной. Не имеет запаха и цвета.

При необходимости можно добавлять различные вкусовые добавки и ароматизаторы. Так, масло чайного дерева, корица, мята, сок лимона насыщают пасту полезными витаминами, освежают дыхание, оказывают заживляющее и антисептическое действие.

В процессе приготовления домашнего чистящего средства нужно внимательно относиться к мелочам – величине фракции компонентов, тщательному соблюдению пропорции, исключению веществ, которые конфликтуют друг с другом.

Пренебрежение данными условиями сведет к нулю его эффективность, а также может принести зубам вред. Если вы не готовы проявить подобную скрупулезность, лучше купите готовый продукт в аптеке или магазине.

Советы по приготовлению

Чтобы создать идеальную зубную пасту своими руками, фитотерапевты и стоматологи разработали ряд важных правил. Рассмотри ТОП-10 интересных и полезных советов.

  1. Всегда используйте свежие и натуральные ингредиенты.
  2. Строго соблюдайте пропорции, вес, объем для каждого компонента. Малейшая недостача или перебор с активными веществами бесповоротно изменят свойства приготовленного продукта. А это отразится на состоянии зубов и десен.
  3. В качестве пенообразующего элемента лучше всего подойдет мыло, и желательно выбирать ручной работы. Его можно приобрести в специализированных магазинах.
  4. Концентрация эфирного масла должна быть минимальной. Данный компонент в избыточном количестве вызывает раздражение внутренних мягких тканей во рту.
  5. Первый раз рекомендуется приготовить маленькую порцию пасты. После чистки зубов понаблюдайте за реакцией организма, и только после абсолютного отсутствия негативных моментов можно продолжить ее использование.
  6. Чтобы выбрать самый подходящий вариант для очищения ротовой полости от загрязнения, налета и микробов, необходимо испробовать несколько рецептов. И уже потом оценить результат каждого из них.
  7. Готовить домашнюю пасту нужно небольшими порциями. При длительном хранении продукт теряет свои свойства, а активные эфиры испаряются.
  8. Сберегать готовый продукт рекомендуется в прохладном месте, емкость лучше всего выбирать стеклянную.
  9. Чистить зубы средством, приготовленным собственноручно, нужно так же, как и покупным – 2 раза в день. Избегать сильного трения, чтобы не повредить зубную эмаль.
  10. Если после использования данного продукта во рту появилось раздражение, жжение или даже микроязвы, необходимо немедленно исключить его влияние на зубы и десна. Дальше следует провести тщательный анализ и выявить причину такого состояния. Даже если она не связана с зубной пастой, очищения ней лучше прекратить до полного заживления повреждений во рту.

Консультация у стоматолога

Перед началом применения домашнего очищающего продукта рекомендуется посоветоваться со стоматологом. Он, с профессиональной точки зрения, оценит состояние зубов и десен, подскажет, какие компоненты лучше всего включит в состав пасты, чтобы ее действие давало максимальный результат.

Консультация у зубного специалиста никогда не будет лишней.

Лучше знать свои «слабые» места и заниматься их лечением, чем потом исправлять ухудшение состояния зубов. Перед походом к стоматологу подберите 3-5 понравившихся вам рецептов, чтобы он мог порекомендовать наиболее безопасный и эффективный из них.

Подборка лучших рецептов

Ознакомимся с самыми популярными рецептами для приготовления домашней зубной пасты из подручных ингредиентов.

Рецепт №1. Отбеливающее средство с корицей и кокосовым маслом

Четвертую часть чайной ложки зубного порошка без запаха смешать со щепоткой соли, добавить 2 ч. л. соды, 0,5 ч.л. корицы и 5 капель масла чайного дерева. Жидкое кокосовое масло (по 1 капле) добавляется уже перед самой чисткой зубов сразу на щетку.

Рецепт №2. Лечебный продукт с белой глиной и прополисом

Приготовить густую смесь из белой глины (60г) и воды (10мл). Добавить в нее по 2 капли эфирного масла ромашки и шалфея, а также 6 капель водного прополиса и 1 ч.л. меду. Тщательно перемещать все компоненты. Такое средство рекомендуется при кровоточивости десен и для общего оздоровления полости рта.

Рецепт №3. Освежающее средство на основе мяты и морской соли

Для приготовления органической зубной пасты понадобится кофемолка или другое приспособление для измельчения морской соли (пол чайной ложки) и свежих листьев мяты (3 штучки). В емкость высыпать перемолотую соль, мяту, добавить соду и глицерин (по 1 ст.л.), любое эфирное масло, желательно освежающее (6 капель) и белая глина (1/2 ч.л.). Смешать все ингредиенты – средство готово к использованию!

Рецепт №4. Зеленая паста

Чтобы получить такое очищающее средство, нужно соединить в стеклянной емкости по 1 ч.л. сухого порошка эвкалиптового листья, морской соли и соды на кончике ножа. Добавить оливкового масла, сколько возьмет смесь до консистенции густой сметаны. Такая паста обладает отбеливающим эффектом и хорошо освежает дыхание.

Рецепт №5. Лечебное средство с яичной скорлупой

Яичная скорлупа (2 ст.л.) измельчается в пудру и смешивается с белой глиной (3 ст.л.), пищевой содой (1 ст.л.), кокосовым маслом (3 ст.л.). Если смесь будет не достаточно влажной, можно добавить кипяченую воду, чтобы субстанция приобрела нормальную консистенцию. Это основа ко всем лечебным домашним пастам.

В зависимости от желания человека в нее добавляются разные эфирные масла или измельченные целебные травы.

Опасные рецепты

На просторах интернета можно найти множество разных рецептов приготовления зубной пасты в домашних условиях. Среди них нередко встречаются и такие, где в качестве основного ингредиента выступает сода или перекись водорода. Но большинство стоматологов не рекомендуют пользоваться такими средствами продолжительный период.

И этому есть свои причины:

  • бикарбонат натрия и перекись водорода в любой концентрации при длительном воздействии разрушают эмаль зуба, способствуют образованию микротрещин и эрозий,
  • крупная фракция соды царапает поверхность зубов, ухудшая их состояние и увеличивая риск развития разных заболеваний.

Высокоабразивные вещества, а именно такими являются сода и перекись водорода, чересчур активно действуют на мягкие ткани ротовой полости. Они провоцируют раздражение, образование маленьких язвочек, истончают верхний защитный слой зубного покрытия. Если и добавлять соду, то только в качестве вспомогательного вещества. Перед применением измельчить ее до состояния пудры.

Самый опасный эффект – разъедание эмали перекисью водорода.

Лучше избегать в составе домашней зубной пасты такого компонента. Эмальное покрытие невозможно восстановить, после агрессивного воздействия она «растворяется», и человеку придется заплатить немаленькие деньги за стоматологические процедуры, направленные за защиту зуба без слоя эмали.

Зубные пасты домашнего приготовления должны быть мягкими, без добавления разных химических и синтетических элементов. Только при строгом соблюдении рецептуры, правил ухода и хранения очищающего средства можно добиться желаемого эффекта, а именно здоровых зубов с красивым внешним видом и свежим дыханием.

Лучшие рецепты натуральной зубной пасты для белоснежных зубов

Экология жизни. Здоровье: Каждый человек должен содержать зубы в чистоте и порядке. И, наверное, мало кто задумывается над тем, что же содержат привычные зубные пасты в своих ингредиентах. А ведь следует иногда, и задуматься о таких содержащихся веществах в зубной пасте во благо своего же здоровья.

Каждый человек должен содержать зубы в чистоте и порядке. И, наверное, мало кто задумывается над тем, что же содержат привычные зубные пасты в своих ингредиентах. А ведь следует иногда, и задуматься о таких содержащихся веществах в зубной пасте во благо своего же здоровья.

Оказывается, в любой зубной пасте, приобретенной в магазине, содержатся токсичные вещества (в основном их три), которые вредны для здоровья человека – это парабены, содиум лариум сульфат и триклозан. Кроме того, всем известный фтор, который содержится в зубной пасте не так уж и безопасен для человека.

А вот если приготовить экологически безвредный аналог зубной пасты самостоятельно, в домашних условиях, конечно о химии, ингредиентах покупной зубной пасты можно забыть. И не секрет, что ежедневно человека «съедает» с мытьем зубов химию. Сделать же зубную пасту совершенно просто и, она даст свои «натуральные» плоды. Ведь сама Природа, своими ингредиентами способна помочь зубам человека. Эфирные масла, которые содержатся в зубных пастах домашнего приготовления, помогут и зубам, и человеку в целом.

Полезно знать:

  • гвоздика, которая применяется в ингредиентах зубной пасты домашнего приготовления, прекрасно может успокоить и зубную боль;
  • шалфей – полезен при кровоточивости десен;
  • розмарин – способен улучшить кровообращение;
  • тимьян – прекрасно уничтожает бактерии появившиеся в полости рта человека;
  • чайное дерево – поможет избавиться от кариеса и воспаления десен;
  • перечная мята – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.
Читайте также:  Зубная паста от герпеса: можно ли ей мазать простуду на губах

Здесь собраны натуральные рецепты альтернативной замены зубной пасты. Предлагаем выбрать подходящие лично для вас из ниже перечисленных вариантов, собранных на просторах инета.

РЕЦЕПТ 1 – готовим зубную пасту.

Ингредиенты:

  • щепотка корицы,
  • щепотка фенхеля (порошка),
  • щепотка соли (морской),
  • две ложечки (чайные) пищевой соды,
  • шесть капелек масла чайного дерева (можно брать в ингредиенты мяту в таком же количестве),
  • одна чайная ложка кокосового масла.

Как готовить:
1. Все приготовленные компоненты соединить (кроме масла кокоса) – тщательно перемешать.
2. Масло кокоса следует добавлять только непосредственно перед каждой чисткой зубов – тогда и считается, паста готова к применению.

В такой пасте отсутствуют химические наполнители и вредные для организма человека вещества. Кроме того, приготовленная таким образом зубная паста имеет очень приятный аромат. Хранить приготовленную в домашних условиях такую зубную пасту рекомендуется в герметичной упаковке.

РЕЦЕПТ 2 – зубная паста – бюджетный вариант.

Ингредиенты:

  • 70 грамм белой глины,
  • одна ложка (чайная) меда,
  • две капли эфирного масла шалфея,
  • две капли эфирного масла ромашки,
  • от пяти до десяти капель прополиса на водяной основе.

Как готовить:
1. Глину с водой смешать до получения пастообразного состояния.
2. Добавить к глине прополис.
3. Взять чайную ложку меда, ввести в нее по две капли подобранных эфирных масел.
4. Все компоненты соединить и тщательно перемешать.
5. После приготовления такой пасты можно со спокойной душой чистить зубы.

Эффект:
– приготовленная зубная паста прекрасно удаляет налет и неприятный запах изо рта человека, кроме того, она обладает и отбеливающим свойством.

РЕЦЕПТ 3 – зубная паста.

Ингредиенты:

  • половинка чайной ложки морской соли (только важно применять только измельченную соль),
  • две чайные ложки пищевой соды,
  • половинка чайной ложки мирры (порошка) – можно ее заменить бамбуком – порошком либо солодкой,
  • половинка чайной ложки белой глины,
  • две ложки (чайные) глицерина,
  • три – четыре листика мяты, эфирное масло, причем без разницы какое, рекомендуется розмарин, лимон, апельсин либо сладкая мята – от десяти до тринадцати капель.

Как готовить:
1. Все приготовленные ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы – паста готова.

Хранить приготовленную зубную пасту необходимо в герметически закрытой посуде (баночке).

Косметические советы:

Зубная паста
1. При использовании приготовленной в домашних условиях зубной пасты необходимо придерживаться несколько простых советов:
– пищевую соду, как ингредиент к пасте, рекомендуется добавлять при мытье только один раз на протяжении недели, в остальные же дни следует чистить зубы без ее добавления.

При частом (ежедневном) использовании соды можно зубам только навредить. По утверждениям стоматологов, абразив действительно отбеливает зубную эмаль, но это происходит лишь за счет того, что он способен очистить только верхний слой эмали. Однако периодическое применение такой процедуры может приносить и вред.

2. Для того, чтобы зубки отбелить рекомендуется их полоскать с помощью соленой воды. Именно с помощью соли отбеливают свои зубы греки.
3. В отбеливании прекрасно помогает лимонная кислота. Важно помнить, что после полоскания зубов с помощью лимонной кислоты не рекомендуется на протяжении одного часа чистить зубы.
4. Прекрасно будут «чувствовать» себя и зубы человека, да и он сам, если после употребления пищи немного пожевать гвоздику либо прополоскать рот с помощью отвара коры дуба либо чабреца.

РЕЦЕПТ 4 – зубная паста.

Ингредиенты:

  • белая глина,
  • родниковая вода,
  • 1 ч. л. меда,
  • ЭМ шалфея, ромашки,
  • прополис на водной основе.

Как готовить:

смешать глину (примерно 60 г) с водой и капнуть 5-10 капель прополиса, в чайную ложку меда добавить по две капли ЭМ шалфея и ромашки, перемешать зубочисткой и добавить в глину.

Все смешать до однородной массы, положить в баночку и поставить на полку в ванной. Две-три недели точно простоит, не испортится. На вкус паста очень мягкая с нейтрально-сладким привкусом, отбеливает зубы и заживляет ранки во рту.

РЕЦЕПТ 5 – зубная паста.

Для тех, кто любит сложности еще один рецепт: галеновый (изготовленный на основе трав) порошок.

Ингридиенты:

  • порошок лапчатки прямостоячей – 2 части,
  • аирный порошок – 2 части
  • порошок березовой коры – 1 часть.

Все необходимые ингредиенты можно найти в травяной аптеке.

Как готовить:

Смешайте компоненты в указанных пропорциях, разведите немного подогретой водой до получения густой кремообразной консистенции и используйте приготовленную смесь в качестве зубной пасты. В течение часа после чистки зубов такой пастой нельзя есть.

РЕЦЕПТ 6 – зубная паста.

Для тех, кто понимает химию, подойдет древесная зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством.

Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком.

РЕЦЕПТ 7 – зубная паста.

Запеките баклажан (порезанный небольшими кружками) в духовке или прожарьте на разогретой сковороде до обугливания. Опустите пальцы в этот черный порошок и проводите ими по зубам в течение 3 минут – чем дольше, тем лучше. Этот непривлекательный на вид порошок не только отбеливает зубы, но и прекрасно их укрепляет. Желательно после этого в течение часа ничего не брать в рот.

Не переживайте, что палец останется запачканным – баклажанная «сажа» легко смывается обычной водой. Естественно, приготовление этого средства требует некоторого времени, поэтому лучше готовить его с запасом на несколько раз.

Не выходя из дома можно приготовить более простые и эффективные средства по уходу за зубами.

  • Средство первое: крупная соль, лучше морская. В нее нужно опустить чистую зубную щетку, которой затем чистить зубы.
  • Средство второе: чабрец – в мелко молотые сухие листья обмакивать щетку и чистить ей зубы. Дезинфицирующие свойства.
  • Средство третье: активированный уголь – мелко молотые таблетки.
  • Средство четвертое: от кариеса поможет хвощ, собранный во влажном месте. Его нужно просушить и смолоть в муку и чистить зубы смесью.
  • Средство пятое: от почерневших зубов курильщикам поможет корень ириса, который нужно порезать на мелкие кусочки и высушить в духовке.
  • Средствошестое: также от почерневших зубов поможет мелко истолченный древесный уголь.
  • Средство седьмое: лимон – он способен отбелить поверхность зубов, если протирать их время от времени лимоном.

Паста Шивананды

Как готовить пасту Шивананды?

Традиционный состав пасты включает в себя 3 ингредиента:

  • морскую соль,
  • баклажановую кожуру
  • оливковое масло.

Для приготовления понадобится кофемолка и несколько керамических чашек.

Морскую соль можно приобрести в аптеке, обратите внимание, что в состав соли не должны входить дополнительные ингридиенты, например, глицерин или парфюмерные отдушки.

Берем обычную кофемолку и перемалываем морскую соль до состояния пудры.

За неимением баклажанов можно использовать в пасте Шивананды шкурки бананов. Их необходимо запечь в духовке до углеподобного состояния.

После того как они станут твердыми, необходимо поломать их и перемолоть в кофемолке в труху. Так же как и морскую соль. В результате у вас получится две чашки с ингредиентами для пасты Шивананды.

Что бы приготовить недельный запас пасты необходимо взять 2—3 столовых ложки молотой морской соли и немного банановой золы. Данное соотношение выбирается по вкусу и со временем вы найдете какое-то свое соотношение, более подходящее вам.

Далее необходимо тщательно перемешать соль и пепел, а потом залить получившийся порошок оливковым маслом. Масло лучше использовать нерафинированное.

Оливковое масло необходимо добавить в объеме один к одному с морской солью таким образом, что бы масло закрывало готовую пасту Шивананды небольшой пленочкой сверху.

Тщательно перемешиваем и паста готова!

Чтобы не повторять часто процедуру готовки ингредиентов пасты, можно приготовить большой объем порошка (морская соль + пепел баклажанов), перемешав все в необходимых пропорциях, и хранить его в банке в темном сухом месте. Этот порошок может храниться достаточно долго. А пасту готовить еженедельно, добавляя в порошок необходимое количество оливкового масла. Саму пасту Шивананды рекомендуется хранить в керамической посуде. Готовить объем пасты более чем на неделю не желательно, так как масло окисляется и приобретает характерный запах.

Чистим зубы пастой Шивананды!

Единственным минусом пасты Шивананды является увеличение времени, отводимое на чистку зубов. Вместо привычных 2—3 минут время чистки зубов увеличиться до 10—15 минут. Это связано с тем, что в домашних условиях невозможно измельчить морскую соль до пылеобразного состояния, поэтому в пасте присутствуют крупинки кристаллов соли, которые как абразивный материал будут царапать зубную эмаль.

Что бы этого не происходило, пасту Шивананды необходимо полностью растворить в слюне. Для этого не большое количество (м. б. 1 чайная ложка) пасты кладется под язык. За 10—15 минут соль полностью растворяется, а полученным соляным раствором можно чистить зубы.

Как правило, чистят зубы пальцем. Сначала раствор втирают в десны, а затем в наружную поверхность, внутреннюю поверхность и в кромки зубов. О качестве чистки говорит характерный «скрип чистого стекла», который становится слышен по мере чистки, когда вы проводите пальцем по зубам. После чистки зубов можно прополоскать рот водой.
Пользуйтесь на здоровье!

Фишки
— Паста получается настолько соленой, что кажется горькой. К этому быстро привыкаешь.
— На начальном этапе чистки, если у вас слабые десны и зубы чувствительны к соли, то, возможно, вы будете испытывать неприятные ощущения — они постепенно пройдут, как только эмаль насытится солью.
— Если положить пасту Шивананды под язык, что бы растворить ее, и пойти смотреть телевизор, то через полчаса можно получить ожог слизистой языка и полости рта. Будьте благоразумны 10—15 минут для чистки вполне достаточно.
— Зубной камень начинает исчезать ориентировочно через месяц после ежедневного использования пасты утром и вечером.
— Как ни странно, паста пахнет шоколадом. Берегите ее от друзей и родственников!
— Вместо оливкового масла можно использовать обыкновенное нерафинированное подсолнечное масло.
— После того как вы почистили зубы пальцем, можно аккуратно попробовать почистить их щеткой, но только очень аккуратно.
— Для укрепления десен можно полоскать полость рта отваром дубовой коры.

Рецепт зубной пасты Шрилы Прабхупады

Ингредиенты:

  • морская соль (хорошо размолотая)
  • горчичное масло
  • (каждого ингредиента равное количество)

Как готовить:
Смешайте все вместе очень хорошо!
Смесь морской соли и оливкового масла (избавит от пародонтоза), наносить и растирать при помощи пальца, а прополисом пользоваться при “воспалении зуба”

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. Помогает от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:

1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.

Это невкусно! Но очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Как приготовить натуральную зубную пасту своими руками?

Всем привет! Вот мы каждый день делаем одни и те же действия и несколько не задумываемся почему мы все равно болеем, плохо себя чувствуем. Да, возможно планируем зайти в аптеку, купить очередное обезболивающее от головы и т.д. Но это не решает причину легких недомоганий, которые в последствии могут вылиться в болезнь. А, ведь организм нам чётко подсказывает, что ему не нравится, тот или иной продукт. Но мы, как правило, в основной своей массе не слышим себя. Я давно не покупаю ничего для полости рта в магазине и аптеке. Потому что читаю составы и они все не безопасны уверяю вас. Поэтому будем готовить сегодня натуральную зубную пасту.

Кто-то сейчас скажет «ну давайте уедем вообще в Тайгу и будем жить в экологии питаясь плодами и ягодами». Но, не настолько конечно друзья! Мы городские жители, значит надо учиться жить в городе и быть здоровыми без аптек и врачей. Как? Выбирайте качественные продукты ухода за собой. Потратьте время и прочитайте этикетку нового крема. Будет над чем задуматься!

Маркетинговый ход

Уже сейчас появилось и каждый день появляется много натуральных средств ухода. Но! Основная масса промышленников только зарабатывает на нас используя слова «натуральный, органический, био, экологичный» для эффектных маркетинговых акций.

Сейчас повально все покупаются на эти слова и мало кто читает этикетки под этими громкими названиями. А, там все та же химия, производные бензина, керосина и нефти только уже под другими названиями.

Сейчас вспомнилась картина разлитой в океане нефти и выброшенной на берег отравленной мертвой рыбы. Да к вот мы, как эта рыба. Эта химия медленно, но верно заставляет нас болеть и умирать.

Потому что токсины накопленные со средствами ухода, с едой, добавьте сюда еще плохую экологию, постоянные стрессы, суммируются в нашем организме, что в итоге приводит к тяжёлым болезням.

Давайте разберем из чего состоит повседневный продукт ухода за полостью рта и выясним насколько вредны его компоненты.

Состав обычной зубной пасты

Это хорошо когда компоненты указаны на тюбике, а если их нет или есть не все, это тоже повод задуматься, значит производителю есть что скрывать. Это как из серии «подходите, подходите у нас все домашнее и молоко и сметана и творог, только из-под коровы», а на самом деле сделано в лаборатории за углом. Итак, самые распространенные токсичные ингредиенты:

  • Фтор входит в состав большинства современных зубных паст, по мнению врачей он укрепляет зубную эмаль и тормозит рост бактерий. Но, мало кто знает, что фтор это нейротоксин, тяжелый металл и накапливаясь в тканях годами может вызвать нейро-расcтройства схожие по симптоматике с болезнью Альцгеймера. Этот токсин оказывает отрицательное влияние на ЖКТ, страдают суставы и снижается иммунитет. Интоксикация фтором по симптомам схожа с простудой — слабость в мышцах, постоянная усталость, после отдыха человек не восстанавливает свои силы.

  • Свинец это тоже нейротоксин. Стимулирует выкидыш. Уменьшает шансы зачатия. Способствует позднему или раннему половому созреванию. Если зубная паста цветная, то в красителе присутствует свинец 100%. Еще можно найти в тональном креме и помаде.
  • Парабены, слышали о таких? Это консервант, который моментально попадает через кожу в кровь. Парабены находят в тканях женщин с онкологией груди. Последние, препятствуют нормальной работе репродуктивной системы, страдает нервная система, ослабевает иммунитет. Не стало парабенов, придумали phenoxyethanol. Это тоже аналог. Кстати, в Японии под запретом.
  • SLES, SLS или сульфаты — химические составляющие, поверхностно-активные вещества (ПАВ). Они очень агрессивные. Обладают сильными моющими, пенообразующими, очищающими свойствами. SLS (Sodium Lauryl Sulfate) содиум лаурил (лаурет) сульфат. Это продукты, которые остаются после переработки нефти их очень часто шифруют под надписью «получено из масла кокосов». Вызывают аллергии, зуд, кожные заболевания. Они проникает в органы и ткани, накапливается там. Каждый день ведь чистим зубы, да еще и не один раз. Меняют состав белка в клетках, особенно у детей, вызывают разнообразные заболевания, как пример катаракта. Повреждают иммунную систему в результате мутации клеток. Печенью из организма практически не выводятся. Еще есть в шампунях и гелях для душа, даже с надписью «натуральный».
  • Противовоспалительные добавки. Триклозан, он убивает как патогенную так и хорошую микрофлору в полости рта. Также производители могут использовать антибиотики хлоргексин и метронидазол. Я думаю, не нужно обладать медицинскими знаниями, чтобы понять, насколько опасно использовать такие пасты, особенно детям, которые их глотают.
Читайте также:  Детская зубная паста РОКС Бэби от 0 до 3 лет - правила использования

Это только самые опасные вещества, но каждый день создаются новые. Помните маркетинговый ход одной популярной в своё время фирмы натуральной косметики «шампуни без парабенов, SLS и фталатов», все потому что придумали новые соединения, а нашумевшие уже не используют.

Если все что мы нанесли на кожу через 26 секунд попадает в кровоток, то при взаимодействии вредных веществ со слизистой это происходит мгновенно!

Что же делать? Где найти выход? Он есть. Готовим зубную пасту сами дома. Для детей и для себя.

Рецепты натуральных зубных паст

Будем использовать только органические базовые и эфирные масла. Розовую гималайскую или натуральную морскую соль, стевию и соду пищевую обычную. Кокосовое масло смягчит действие соды и мягко уберет налет, отбелит наши зубки.

При длительном пользовании, такая зубная паста способна убирать зубной камень. Отличная профилактика ОРЗ и ОРВИ так как содержащиеся в нашей зубной смеси соль и эфирные масла являются замечательными антисептиками.

Классический рецепт натуральной зубной пасты

  • маленькая стеклянная баночка из-под детского пюре;
  • 3 ст. л. жидкого кокосового масла (нерафинированного);
  • 6 ст. л. пищевой соды;
  • 2 ч. л. розовой гималайской или морской соли очень мелкого помола (если у вас крупный, можно перемолоть в кофемолке);
  • 4-5 капель эфирного масла мяты, корицы или чайного дерева (я обычно капаю и мяту и чайное дерево);
  • стевия водный экстракт в каплях (для детей).

Смешайте аккуратно все в пиалке ложкой. Количество эфирного масла регулируйте, как вам нравится. Если вы никогда не использовали ароматические масла то, лучше для начала сделать тест на переносимость, потому что у некоторых людей бывают аллергические реакции.

Разведите 1:1 базовое кокосовое и эфирное масло и немного нанесите на внутреннюю сторону локтя. Если реакции нет. Можно использовать.

Специально для тех, у кого присутствует аллергическая реакция на эфирные масла следующий способ приготовления зубной смеси.

Рецепт без ароматических масел

  • ¼ чашки соды пищевой;
  • 1/3 чашки масла кокоса.

Все смешиваем, храним в стеклянной баночке в ванной комнате.

Шоколадная зубная паста

  • ½ чашки масла какао;
  • ¼ чашки масла кокоса;
  • эфирное масло 3-5 капель (мята, чайное дерево или корица).

Растопить какао-масло на водяной бане добавить кокосовое. Хранить в холодильнике. Очень вкусная паста, которая пахнет шоколадкой)

Для чувствительных зубов

Можно просто чистить зубы кокосовым маслом. Или смесью масел. Еще и отбеливающий эффект вам будет плюсом.

Ополаскиватель для полости рта

  • 2 чашки горячей фильтрованной воды;
  • 3 ст. л. соли (розовой гималайской или морской неочищенной);
  • 1-2 капли масла эфирного, для увеличения лечебного эффекта (чайное дерево или мята).

Необходимо полоскать рот этим раствором после и до чистки зубов и между приемами пищи. Особенно у кого частичное или полное протезирование.

Совет для свежего дыхания

Мне эта процедура нравится, потому что после нее свежесть дыхания во всех смыслах без использования химических ополаскивателей для рта. Компонент тут один.

Берем в рот 1 ст.л. кокосового масла растопленного и полощем им рот 3-5 минут. Не глотаем. Лучше сразу в мусор выплюнуть дабы не засорить трубы. Повторяем еще 2 раза. В идеале процедура длится 15 минут, то есть 3 подхода по пять минут, каждый подход новая ложка масла с периодичностью 1-2 раза в неделю.

Масло кокоса вытягивает из десен и зубов все патогенные бактерии, укрепляет десна, отбеливает зубы. Особенно эта процедура актуальна для людей с частичным или полным протезированием зубов любой сложности.

Оказывается ничего сложного в приготовлении зубной пасты нет. Желаю вам и вашим близким здоровья. Делитесь статьей с друзьями. Если есть чем дополнить мою статью пишите в комментариях. Буду рада общению.

Увидимся снова, очень скоро. Пока!

Еще больше полезных статей можно прочитать просто подписавшись на мой блог в самом низу этой статьи. Хорошего вам дня!

Понравилась статья ? Поделитесь с друзьями!

Зубная паста своими руками

Автор: · Опубликовано · Обновлено

Любое вещество при попадании на кожу оказывает сильное воздействие на организм. Если какая-то смесь проникает внутрь, то действие будет более значимым. Обратите внимание, что промышленные зубные пасты впитываются в десны, мелкие частицы попадают в кровоток и быстро разносятся по организму. Такой процесс безопасен, если средство натуральное, чего нельзя сказать про современную уходовую продукцию, содержащую огромное количество химии, вредных компонентов, отдушек (убивают нормальную микрофлору): парабены, содиум лаурил сульфат, триклозан, фтор.

Для приготовления зубного порошка используйте природные компоненты

Выбор ингредиентов

Если грамотно подобрать продукты для самодельной пасты, то можно качественно укрепить, отелить зубы, избавиться от неприятного запаха изо рта (появляется свежее дыхание), кровоточивости десен. Вы забудете об использовании промышленной продукции. Для приготовления пасты, зубного порошка используйте:

  • гвоздику – успокаивает боль, снимает воспаление, исключает возникновение пародонтоза;
  • шалфей – кровоостанавливающий компонент;
  • хвощь– от кариеса;
  • фенхель – снимает воспаление, способствует затягиванию ранок, укрепляет десна, зубы;
  • розмарин – улучшает кровообращение;
  • тимьян – убивает бактерии;
  • корень ириса – отбеливает;
  • чайное дерево – от кариеса, воспаления десен;
  • перечную мяту – снимает воспаление, устраняет боль, предотвращает кариес, делает дыхание свежим;
  • горчичный порошок –очищает, стимулирует кровообращение;
  • морскую соль – убивает болезнетворные микробы, отбеливает эмаль;
  • пищевую соду – антисептик, хорошо отбеливает;
  • кокосовое масло – антисептик
  • лимонный сок – обеззараживает, отбеливает;
  • корицу – антибактериальное средство;
  • куркуму – снимает воспаление;
  • перекись водорода – отбеливает;
  • глицерин на растительной основе – делает пасту приятной на вкус, зубы – гладкими;
  • оливковое, подсолнечное, горчичное, кокосовое масла – обеззараживают, удаляют налет;
  • эфирные масла – для аромата, улучшения свойств смеси.

Узнайте, как правильно делать зубной порошок

Рецепты зубной пасты в домашних условиях

Выбирайте зубную пасту с понятным натуральным составом: исключается вероятность причинения вреда здоровью. Растительные смеси не содержат фтора и других вредных компонентов, которые разрушают зубы, провоцируют развитие бактерий. Существует множество рецептов с простыми ингредиентами. Все, что нужно – не лениться, своевременно готовить полезную смесь. Поместите порошок в красивую баночку и наслаждайтесь его применением.

Зубной порошок из трав

Здесь можно использовать измельченные ромашку, цветы календулы, тысячелистник, полевой хвощ, листья перечной мяты, смородины, крапивы, шишки хмеля, плоды рябины, кору дуба, золотой корень, корень аира, хвою кедра, сосны, пихты. После перемалывания трав, хвои, кореньев, коры должна получится мука, которую нужно просеять. Перед приготовлением изучите свойства каждого ингредиента – это поможет узнать пропорции.

Из древесной золы

Берите основной компонент без примесей. Зола содержит гидроксид калия – соединение, которое является абсорбентом, отличным отбеливающим средством. Желательно использовать березовую золу. Готовый порошок наносится на влажную щетку, далее чистятся зубы, десны. После процедуры тщательно промывайте щетку, потому что могут оставаться частички порошка. Чистка осуществляется не чаще 1 раза в неделю Рецепт натуральной зубной пасты такой:

  1. В равных объемах берутся белая глина, травяной порошок, просеянная березовая зола.
  2. Все перемешивается, используется по назначению, хранится в сухом, защищенном от солнечных лучей месте: срок хранения от 1 года.

Из шалфея

Этот компонент поможет избавиться от кровоточивости десен. Соедините его с морской солью и получите отбеливающий состав. Зубная паста в домашних условиях готовится так:

  1. Берется 1 ч. л. свежих листьев шалфея, 1 ч. л. хвоща, все измельчается, добавляется 1 ч. л. морской соли.
  2. Смесь помещается в жаростойкую посуду, ставится в прогретую духовку.
  3. Когда листья просушатся, станут хрустящими – достаньте смесь и измельчите до консистенции муки.

Из березовых листьев

Один из самых древних рецептов включает свежие листья березы. Получается отличная отбеливающая натуральная зубная паста:

  1. Измельчите свежие листья березы, залейте кипятком, оставьте настаиваться 30 минут.
  2. Процедите смесь, настой используйте для чистки зубов, полоскания рта.

Из крапивы

Применяйте листья, цветы, семена, корни растения. Сбор 3 раза в сезон: первый – весной, второй – при цветении, третий – после появления зрелых семян (должны быть зелеными). Растение сушится в темном, хорошо проветриваемом помещении. Корни используются для устранения кровоточивости десен, снятия воспаления, придания смеси приятного вкуса. Можно добавлять разные измельченные специи, ароматные травы. Рецепт зубной пасты такой:

  1. Возьмите измельченные крапиву, кардамон, кориандр, куркуму, гвоздику, имбирь, семена укропа, кору осины, березы, плодов граната, тысячелистник, ромашку, чабрец, эхинацею, шалфей, листья лавра.
  2. Компоненты измельчаются в пыль, перемешиваются.
  3. Для вкуса добавляются перемолотые лимонник, мята, стевия.

С морской солью

Один из самых простых рецептов включает морскую соль, горчичное или оливковое масло. Единственным противопоказанием пасты является индивидуальная непереносимость компонентов. Приготовление, применение смеси следующие:

  1. Возьмите измельченную морскую соль, горчичное или оливковое масло в равных количествах.
  2. Смешайте ингредиенты.
  3. Наносите пасту при помощи пальца, ватки. Если используется щетка, то у нее должна быть мягкая щетина: чистка осуществляется после растворения состава во рту. Помните, что абразив может поцарапать эмаль, поэтому будьте аккуратны.

С корицей

Эта паста получается очень ароматной с эффектом отбеливания. Средство готовится так:

  1. Смешайте 1/4 ч. л. корицы с 1/4 ч. л. морской соли, 2 ч. л. пищевой соды, 1/4 ч. л. нейтрального зубного порошка, добавляется 4-5 капель эфирного масла чайного дерева или мяты.
  2. Перед применением добавьте1 ч. л. кокосового масла.

С медом

Хорошо отбеливает, снимает воспаление состав с медом. Делайте порошок так:

  1. Смешайте 70 г белой глины с водой, чтобы получилась кашица.
  2. Добавьте 5-6 капель прополиса на водяной основе, 1 ч. л. меда, по 2 капли эфирного масла ромашки, шалфея.
  3. Хорошо перемешайте все компоненты и чистите зубки.

Еще один доступный рецепт зубной пасты в домашних условиях включает мед, морскую соль. Эфирные масла помогают усилить действие состава:

  1. Измельчите 1 ч. л. морской соли, добавьте 1 ч. л. меда, по 1 капле эфирных масел: гвоздика, лаванда, мята, чайное дерево, камфора.
  2. Чистка производится мягкой щеткой (заранее растворяйте соль во рту) или пальцем.

Банановая

Кожура бананов может пригодиться для приготовления порошка. Предварительно высушите ее, измельчите. Самодельная зубная паста готовится так:

  1. Возьмите в равных объемах высушенную кожуру бананов, мелкую морскую соль, оливковое или горчичное масло, хвойный экстракт.
  2. Перемешайте ингредиенты, используйте порошок по назначению.

Баклажановая

Овощ укрепляет десны, его нужно запечь в духовке. Далее сделайте следующее:

  1. Разомните баклажан, чтобы получилась кашица, добавьте в таком же количестве морскую соль мелкого помола.
  2. Тщательно перемешайте пасту, чистите зубы пальцем, делайте массаж десен. Храните смесь в холодильнике около 1 недели.

Отбеливающая

Приготовьте простой отбеливающий состав. Помимо снятия налета, он питает, укрепляет десны, зубы, усиливает слюноотделение, стимулирует кровообращение слизистой полости рта. Домашняя зубная паста для отбеливания делается так:

  1. Возьмите в равных объемах сухую голубую глину, поваренную или морскую соль (можно заменить содой), добавьте немного молотого красного перца.
  2. Смешайте продукты, наносите на зубы, десны мягкой щеткой или пальцем. Чистка проводится около 1 минуты.

Агрессивный состав делается из перекиси водорода, соды, соли. Эту смесь применяйте не слишком часто, иначе есть риск повредить эмаль:

  1. Берется столовая соль, пищевая сода в равных объемах, добавляется несколько капель перекиси водорода (до 3%).
  2. Все тщательно перемешивается.
  3. Подержите небольшое количество смеси во рту, чтобы не осталось твердых частиц, помассируйте десны, зубы пальцем, прополощите рот водой.

Ознакомьтесь с нюансами применения, хранения природного состава

Рекомендации по использованию натуральной зубной пасты

Следует учитывать правила применения, хранения натуральных смесей. Запомните следующее:

  1. Храните смеси из сухих трав в закрытых стеклянных баночках при комнатной температуре, составы из свежих растений в темном, прохладном месте до 6 недель.
  2. Эфирные масла используются по минимуму (добавляйте по 1-3 капли). Не глотайте смесь с ментолом – может вызвать сердечную недостаточность.
  3. Если есть аллергия, не добавляйте эфирные масла.
  4. Помимо применения порошков, жуйте смолу хвойных деревьев, мед в сотах, свежую траву (к примеру, молодой пырей, пшеницу, солодку, рожь, овес, райграсы, мятлик, тимофеевку, овсяницу, душицу, чабрец, зверобой, листья черемухи, ирги) – это укрепляет зубы, десны.

Ссылка на основную публикацию