Бруксизм: причины и лечение у детей и взрослых – как от него избавиться?

Бруксизм у детей: симптомы, причины и лечение

При бруксизме происходят судорожные приступы сокращения жевательных мышц, из-за чего верхняя челюсть соприкасается с нижней, и окружающие могут услышать скрипящий звук трения зубов. По некоторым данным, с этой патологией сталкивается всего 3% взрослых и почти 50% несовершеннолетних.

Принцип лечения бруксизма у ребенка зависит от причины его возникновения. Если вовремя не избавиться от патологии, она может спровоцировать развитие заболеваний нервной системы и ротовой полости.

Особенности патологии

Бруксизм – это неосознанный скрежет зубами, который проявляется во время ночного сна, чуть реже в процессе бодрствования. Патология имеет только хроническую форму, скрежетание зубами происходит приступообразно.

Бруксизм можно разделить на ночной и дневной. Второй условно называется «бруксиоманией» и хорошо поддается контролю, у взрослых он проявляется редко. Ночной опасен тем, что на протяжении длительного времени он протекает незаметно и выявляется только после возникновения стойких осложнений.

Симптоматика

Во время ночного сна больной обычно не испытывает дискомфорта, ощутимые симптомы проявляются только после пробуждения. Человек не в состоянии понять, что именно привело к появлению признаков бруксизма. К ним относятся:

  • головные боли;
  • ощущение разбитости и усталости;
  • боль в области жевательной мускулатуры;
  • дискомфорт в носовых пазухах;
  • звон или боль в ушах.

Приступы зубного скрежета длятся около 5–10 секунд и могут повторяться неограниченное количество раз на протяжении ночи. Чем дольше длится скрип, тем сильнее ощущаются признаки бруксизма наутро.

Возможные осложнения

И у взрослых, и у детей бруксизм – одна из самых распространенных причин стоматологических проблем. Особенно страдает эмаль хрупких молочных зубов: из-за сильного давления их кончики стираются, происходит постепенное разрушение коронки, появляется повышенная чувствительность к перепадам температуры и сладостям.

Если игнорировать патологию на протяжении долгого времени, разовьются плачевные последствия: зубы могут сточиться практически под корень.

Из-за давления возникает патологическая подвижность зубов. Это заканчивается повреждением десен и ранней потерей корней. Постоянное напряжение мышц провоцирует их увеличение и частую болезненность, которая негативно сказывается на качестве жизни. Результатом бруксизма может также стать нарушение прикуса.

Частые и продолжительные приступы бруксизма у детей становятся причиной апноэ – кратковременной остановки дыхания во время сна. Это чревато кислородным голоданием, которое негативно сказывается на работе нервной системы и внутренних органов.

Причины бруксизма у детей

Чтобы избавить ребенка от бруксизма, нужно направить лечение на устранение причины его проявления и предупреждение осложнений. Существуют способы, позволяющие защитить коронки от сильного соприкосновения, но от чрезмерного напряжения жевательных мышц они не спасут. Точно установить причину скрежета удается не всегда.

Спровоцировать приступы бруксизма могут:

  • Наследственность. Если кто-то из родителей сталкивался с подобным нарушением, вероятность возникновения скрипа зубами у ребенка в разы повышается.
  • Нарушение прикуса. Неправильное расположение зубов сказывается на распределении жевательной нагрузки во время еды, что вызывает стойкое мышечное напряжение. Во время сна больной неосознанно пытается избавиться от неприятных ощущений и «почесать» зубы друг о друга.
  • Нестабильное психоэмоциональное состояние. Дети не способны справляться со своими эмоциями и правильно их вымещать. Накопленные за день переживания находят выход через ночное сжимание зубов. По этим же причинам часто возникает бруксизм у взрослых.
  • Увеличение носоглоточных миндалин. Аденоиды мешают малышу правильно дышать во время сна, итогом становятся ночные хрипы, кашель и зубной скрип.
  • Непривычные ощущения. Когда у ребенка появляются первые зубки, ему необходимо время, чтобы к ним привыкнуть. Ночью он может просто исследовать собственные зубы, неосознанно касаясь нижней челюстью верхней.
  • Проблемы с эмалью. Из-за недостатка кальция, витаминов или минералов эмаль становится очень тонкой и чувствительной. Посредством трения одной челюстью о другую ребенок пытается избавиться от неприятных ощущений.

Если долго не лечить бруксизм у ребенка, ночной скрежет может превратиться в привычку и сохраняться на протяжении долгих лет, в том числе и во взрослом возрасте. Поэтому откладывать терапию нельзя.

На причину заболевания указывает время, когда оно проявляется. Дневной бруксизм встречается довольно редко, и бороться с ним обычно проще. Патология является нормой для малышей, у которых только что прорезались зубки. Трение помогает им избавиться от зуда в деснах, по этой причине скрип возникает даже в те периоды, когда ребенок не спит. Со временем такая патология «лечится» самостоятельно, без сторонних вмешательств, направленных на искоренение привычки.

Причинами бруксизма, возникающего по ночам, часто считаются стрессы и нервные переживания, а также чрезмерная физическая активность непосредственно перед сном. Такие нарушения не нужно лечить: достаточно просто контролировать поведение ребенка и окружающую его обстановку.

Существует миф, что детский бруксизм вызывают глисты. Паразиты проявляют свою активность в ночное время суток, вызывая сильный зуд, из-за чего ребенок скрежещет зубами, выражая беспокойство. Медицинского подтверждения теория не получила.

Диагностика

В большинстве случаев для постановки диагноза достаточно жалоб ребенка и свидетельствования родителей, которые слышали зубной скрип ночью. О проблеме врачу скажет и состояние зубов, поврежденных частым трением.

Существуют и другие способы диагностики, многие из которых без проблем делаются в Москве и крупных городах:

Полисомнография. Во время процедуры к ребенку прикрепляют специальные датчики. Когда малыш заснет, они зафиксируют изменение работы органов и жизненных систем.

  • Электроэнцефалография. Позволяет оценить электрическую активность головного мозга.
  • Электромиография. Анализирует работу жевательных мышц и позволяет определить, существует ли избыточное напряжение.
  • Брус-чекер. Специальная капа, которая готовится по слепку челюсти. Приспособление надевается на ночь, и уже после одной ночи специалисты смогут понять, какие зубы страдают от перегрузки, и есть ли она вообще.
  • Для определения фактора, который спровоцировал развитие бруксизма у ребенка, могут потребоваться визиты к врачам разного профиля: психологу, неврологу, отоларингологу, остеопату, стоматологу и гастроэнтерологу.

    Лечение бруксизма у детей

    Чтобы полностью вылечить бруксизм, необходимо устранить его причину. При первых признаках патологии желательно посетить терапевта и рассказать ему о проблеме. Только после сбора всех возможных жалоб врач сможет решить, как лечить бруксизм. Самолечение в лучшем случае не принесет результата, а в худшем – усугубит ситуацию. Основной упор в терапии делается на эмоциональное состояние ребенка.

    Медикаменты

    Официально бруксизм не является болезнью, и медикаментозных методов лечения для него не существует – корректироваться могут только причины нарушения. В зависимости от выявленной проблемы маленькому пациенту могут быть подобраны:

    • витаминные комплексы группы B;
    • препараты с магнием и кальцием (Кальций D3 Никомед);
    • безопасные снотворные (Баю-бай, Драмина);
    • легкие успокоительные (Ново-Пассит, Персен).

    Перед применением любого средства следует ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями, чтобы оно избавило от болезни и не навредило организму. Если у малыша появятся побочные симптомы, дальнейший прием лечебных препаратов отменяется – чтобы избавиться от бруксизма, придется подбирать другие успокоительные средства и иммуномодуляторы.

    Психология

    Дети не в состоянии адекватно реагировать на стресс, а негативные эмоции вызывают самые разные факторы. Многие проблемы кажутся взрослым незначительными, и из-за недостатка внимания ребенок замыкается, пытаясь справиться с переживаниями самостоятельно. Если ему не удается перебороть переживания, возникает ночной скрежет зубами.

    При отсутствии хорошего контакта с ребенком родителям стоит прибегнуть к помощи психолога, чтобы вылечить бруксизм. Необходимо постоянно разговаривать с малышом, чтобы у него была возможность выговориться и избавиться от негативных эмоций перед сном. Ближе к вечеру не должно быть никаких нервных ситуаций, скандалов или разборок. Просмотр телевизора заменяется чтением спокойной книги. Снять напряжение поможет прогулка без активных игр или теплая ванна с ромашкой.

    Важно объяснить ребенку, что нельзя постоянно стискивать зубы, соприкасаться друг с другом они могут только во время разговора или жевания. При необходимости придется делать специальный массаж или выполнять упражнения для снижения напряжения мышц.

    Еда перед сном попадает под запрет. «Запущенная» пищеварительная система провоцирует лишнее напряжение организма, поэтому последний прием пищи допускается за 4 часа до засыпания. Перед отходом в постель можно выпить стакан теплого молока или натуральный отвар шиповника.

    Стоматология

    При повреждении зубов необходимо их вылечить. Коронковая часть может быть восстановлена композитными материалами, для укрепления используется фторирование. Поврежденные нервы придется убрать, как и сам зуб, если он слишком сильно разрушился.

    При бруксизме у детей старше десяти лет разрешается использовать капы. Это приспособление из мягкого материала надевается на зубы и защищает их от трения и следующего за ними повреждения. Приобрести готовую капу можно в аптеке, но лучше изготовить индивидуальную – по слепку челюсти. Утром капа снимается и промывается изнутри проточной водой.

    Если бруксизм вызван нарушением прикуса, следует посетить ортодонта, который выяснит, почему сжимаются зубы. В раннем возрасте расположение зубов хорошо корректируется посредством изготовления и ношения специальных пластинок. При серьезном искривлении постоянных зубов рекомендуется носить брекет-систему.

    Народные средства

    Снять напряжение жевательных мышц поможет обычный теплый компресс, который нужно накладывать на область зубов и сустава несколько раз в сутки, продолжительность процедуры составляет полчаса. Для дополнительного успокоительного эффекта в воду следует добавить пару капель эфирного масла с легким ненавязчивым запахом. Процедуру следует повторять в течение всего времени лечения.

    Для максимального расслабления в ванну, принимаемую перед сном, добавляются отвары ромашки и валерианы. Стакан сухой травы заливается литром крутого кипятка и кипятится на медленном огне 30 минут. Жидкость процеживается и выливается в ванну. Регулярное использование успокоительных ванн приводит к нормализации работы нервной системы.

    Избавление от лишней нервозности гарантируют успокоительные чаи. Подходит комплексная смесь ромашки и мяты или чистая мелиса. Для приготовления напитка чайная ложка сухой травы заливается стаканом горячей воды, настаивается до остывания и процеживается. Улучшить вкус такого чая могут мед и лимон, но только если у малыша нет на них аллергии.

    Особенности протекания болезни у взрослых

    Симптомы и причины бруксизма у детей и взрослых очень схожи. Больные старшего возраста также сталкиваются с разбитостью и челюстной болью по утрам, а их зубы стираются и повреждаются. Проблема проявляется и в виде постоянной кровоточивости десен.

    Если не выявлены причины бруксизма, лечение зубов у взрослых часто становится невозможным. Стоматологи не рекомендуют ставить коронки или зубные протезы – они усилят трение во рту, и воздействие на противоположную челюсть в разы увеличится, что приведет к еще более скорому разрушению здорового зуба.

    Чтобы избежать бруксизма, нужно контролировать свое эмоциональное состояние и своевременно избавляться от стоматологических проблем и ЛОР-заболеваний. При нервной работе желательно принимать легкие седативные, которые не сказываются на работе нервной системы: валериану, Персен, Патримил, Гербион, Седавит, Афобазол. Если пришлось столкнуться с преждевременной потерей зубов, необходимо поставить имплант, чтобы жевательная нагрузка распределялась равномерно.

    Как победить бруксизм у детей и взрослых

    Бруксизм — очень неприятное и довольно распространённое явление, характерное как для взрослых, так и детей обоего пола. У многих это состояние не вызывает ни малейшего беспокойства, а ведь проблема довольно серьёзна и требует пристального к себе внимания и адекватной терапии. Поэтому необходимо разобраться в причинах, симптомах и способах лечения.

    Бруксизм у мужчин, женщин и детей

    Бруксизм — это непроизвольный и плохо контролируемый скрежет зубами. Иными словами, это нервно-физиологическое расстройство, характеризующееся спазматическим сокращением жевательных мышц, которое приводит к сильному сжатию челюстей. Чаще всего встречаются ночные проявления патологии, но существует и дневной бруксизм. Последний в основном бывает у детей.

    Причины и последствия бруксизма

    Врачи не классифицируют бруксизм как заболевание, т. е. невозможно сдать анализы, сделать «снимок» и подтвердить или опровергнуть его наличие у человека. Тем не менее скрежет зубами — явление довольно опасное, так как имеет ряд негативных последствий:

      стираемость и повышенная изнашиваемость зубов;

    Стирание зубной эмали при бруксизме может привести к обнажению нервов

    Бруксизмом страдает около 15% взрослого населения и 50% детей разного возраста, однако точные причины заболевания выявить до сих пор не удалось.

    Возможно лишь выделить ряд факторов, способствующих развитию этого состояния:

    1. Стоматологические:
      • неправильный прикус;
      • отсутствие нескольких зубов;
      • наличие съёмных зубных протезов или брекет-систем;
      • некачественно выполненное лечение зубов.
    2. Психологические:
      • усталость, стресс, нервное перенапряжение;
      • ночные кошмары, храп, сомнамбулизм, апноэ сна;
      • расстройства нервной системы, патологическая возбудимость, эпилепсия;
      • слабая нервная система, гиперактивность, перевозбуждение перед сном у детей.
    3. Неправильный образ жизни:
      • табакокурение и алкоголизм;
      • приём антидепрессантов и психотропных препаратов;
      • профессии, требующие повышенной концентрации внимания и сосредоточенности (хирурги, часовщики, ювелиры и так далее).

    Бруксизму в одинаковой степени подвержены как мужчины, так и женщины независимо от возраста.

    Учёными из Университета Генриха Гейне в Дюссельдорфе было проведено исследование, в котором принимали участие 48 человек с диагнозом бруксизм. Проанализировав полученные данные, специалисты сделали вывод, что на риск развития патологии и её интенсивность не влияет ни возраст, ни пол, ни материальное состояние человека. Неизменный «спутник» этой проблемы — сильный стресс, который пациенты испытывали в течение дня.

    Формы патологии

    Различают дневную и ночную формы бруксизма. О дневном скрежете зубов человек осведомлён и, чаще всего, принимает меры для борьбы с ним. Днём проще контролировать себя, в конечном итоге неприятное состояние можно свести на нет.

    Скрип зубами по ночам не только вредит здоровью, но и может раздражать партнёра

    О ночных проявлениях бруксизма человек может долгое время не догадываться и узнать о нём только, например, вступив в брак. От партнёра он с удивлением слышит, что по ночам скрипит зубами.

    Контролировать ночной бруксизм практически невозможно, а бороться с ним значительно сложнее, чем с его дневной формой.

    Скрежет зубами у ребёнка

    У детей бруксизм сопутствует нормальному физиологическому развитию малыша и не должен вызывать беспокойства у родителей. Дело в том, что у малышей не до конца сформирован зубной ряд, а прорезывание зубов приносит дискомфорт и боль. Поскрипывая зубами, ребёнок старается снять неприятные ощущения.

    У родителей должны вызвать беспокойство неоднократные ночные приступы бруксизма, а также их длительность, которая в норме не превышает 10–15 секунд.

    Дети значительно чаще взрослых страдают от бруксизма

    Скрежет зубами может нанести существенный вред детскому организму, особенно страдает прикус и зубной ряд. Неправильный прикус, в свою очередь, может негативно сказаться на опорно-двигательном аппарате ребёнка. Постоянное напряжение жевательных мышц приводит к головным болям, нарушениям сна, может даже спровоцировать заболевания лор-органов.

    Видео: бруксизм — причины и лечение

    Как лечить патологию у взрослых и детей

    Лечение бруксизма — это в первую очередь устранение причин, его вызывающих. Для этого необходимы консультации следующих специалистов: стоматолога, психолога или невролога, редко отоларинголога.

    Читайте также:  Отклеился брекет: что делать в этой ситуации и почему так произошло?

    Самостоятельно справиться с проблемой сложно, так как универсального средства не существует, необходима комплексная квалифицированная помощь, которая включает в себя и работу над проблемой в домашних условиях.

    Решение психологических проблем и правильный образ жизни

    Врач-невролог может порекомендовать следующие методы лечения бруксизма:

    1. Приём успокоительных препаратов на растительной основе:
      • Персен — седативный фитопрепарат на основе экстрактов валерианы, мяты перечной и мелиссы. Помогает избавиться от раздражительности и повышенной нервной возбудимости. Препарат не вызывает привыкания;
      • Новопассит — успокоительное средство на растительной основе. В его состав входит сухой экстракт лечебных трав (валериана, мелисса, зверобой, боярышник и пассифлора). Назначается для лечения заболеваний, связанных с повышенной возбудимостью, помогает справиться с состоянием постоянного нервного напряжения — «синдромом менеджера». Несовместим с алкоголем;
      • Фито Ново-Сед — мягкое успокоительное средство с приятным ароматом на основе эхинацеи, мелиссы, пустырника, плодов боярышника и шиповника. Помогает снять тревожность, избавляет от страха и бессонницы. Препарат показан людям старше 18 лет.
    2. Ноотропные успокоительные препараты:
      • Тенотен (Тенотен Детский) — помогает справиться с чувством тревожности, переносить высокие психоэмоциональные нагрузки. В таблетках для рассасывания содержатся антитела к белку S-100, которые нормализуют передачу нервных импульсов головного мозга;
      • Пантогам — ноотропный препарат. Имеет в составе гопантеновую кислоту, которая способствует снижению моторной возбудимости. Помогает победить когнитивные нарушения при невротических расстройствах. Детям препарат назначают с трёх лет.
    3. Приём витаминов группы В, препаратов кальция и магния для нормализации работы нервной системы.
    4. Сеансы гипноза и психотерапии.
    5. Специализированные расслабляющие методики:
      • комплекс дыхательных упражнений для снятия стресса и переутомления: благодаря правильному дыханию нервная система успокаивается;
      • мышечная релаксация по методу Джекобсона заключается в необходимости напрягать мышцы в течение 5–10 секунд, а затем расслаблять их 10–20 секунд, сосредотачиваясь на самом расслаблении;
      • аффирмация — постоянный настрой на положительные мысли помогает обрести гармонию и разрешить внутренние конфликты.

    Существует также комплекс мер, направленных на корректировку образа жизни, который может повлиять на развитие бруксизма. К ним относятся:

    1. Отказ от вредных привычек: алкоголя, табакокурения, кофемании.
    2. Избегание стрессовых ситуаций как в рабочее, так и в свободное время.
    3. Правильное питание: не переедать, отказаться от вредной пищи и фастфуда, не есть на ночь. Можно дать челюстям дополнительную нагрузку перед сном (яблоко, морковь, жевательная резинка).
    4. Активный образ жизни: больше ходить пешком, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься активными видами спорта, йогой.
    5. Строгое соблюдение распорядка дня: вставать и ложиться в одно и то же время, питаться по часам.
    6. Следить за тем, чтобы челюсти не соприкасались между собой в состоянии покоя.

    Лечение у стоматолога: исправление прикуса, использование индивидуальных прозрачных силиконовых кап

    Визит к стоматологу — главный шаг для решения проблемы, ведь бруксизм в первую очередь наносит удар по зубной эмали и челюстным суставам. Посетить следует следующих специалистов: стоматолога-ортопеда, ортодонта, зубного терапевта, пародонтолога. Для выбора правильного лечения необходимо составить полную картину заболевания и исследовать все его проявления.

    К стоматологическим методам терапии относят:

      Исправление прикуса как у детей, так и у взрослых пациентов. Это сразу снимет лишнюю нагрузку с жевательных мышц, уберёт их тонус, а также дискомфорт при смыкании челюсти. Подбор правильных пластин, брекет-систем, трейнеров поможет решить проблему бруксизма.

    Трейнер на зубы направлен на исправление прикуса как у детей, так и у взрослых. Он не наносит вреда эмали, за ним легко ухаживать в домашних условиях

    Силиконовые капы сохранят зубную эмаль и уберегут пациента от повышенной стираемости зубов при бруксизме

    Ботокс как средство от бруксизма

    Одной из причин бруксизма является перенапряжение жевательных и височных мышц. Инъекции ботокса решают проблему «изнутри», т. к. действие ботулинического токсина направлено на блокировку нервного импульса, непроизвольно приводящего в движение жевательные мышцы.

    Инъекции уменьшают боль, снимают тонус мышц. Со временем разглаживаются формы лица, искажённые перенапряжением.

    Процедура ботоксотерапииминимально инвазивна и почти безболезненна

    И хотя процедура безболезненна, малоинвазивна и занимает около 15–20 минут, проводить её должен врач в специализированном учреждении. Имеется ряд противопоказаний к проведению ботоксотерапии:

    • беременность и лактация;
    • приём антибиотиков;
    • алкоголизм;
    • нарушение свёртываемости крови;
    • инфекционные заболевания в острой фазе;
    • воспалительный процесс в месте инъекций;
    • нервно-мышечные расстройства и др.

    Одним из недостатков процедуры является относительная недолговечность результата, т. к. действие ботокса заканчивается через 6–8 месяцев, поэтому инъекции приходится регулярно повторять.

    Лечение с помощью специализированных массажей и упражнений в домашних условиях

    В домашних условиях можно проводить следующие мероприятия:

    • массаж. Направлен на расслабление жевательных мышц и снятие повышенного тонуса. Процедура проста: обхватить нижнюю челюсть ладонями и совершать пальцами лёгкие вращательные движения;
    • упражнения, направленные на релаксацию и расслабление мышц перед сном:
      • напрягайте и расслабляйте мышцы нижней челюсти;
      • расслабьте нижнюю челюсть, приоткройте рот;
      • надавите пальцами на подбородок, толкая его назад, с усилием закройте рот;
      • повторите по 15 раз после обеда и перед сном.
    • тёплые компрессы на челюсть помогут снять боль и расслабить мышцы. Прикладывайте тёплую влажную салфетку к скулам в течение пятнадцати минут утром и перед сном.

    Народные средства

    Снять нервное перенапряжение поможет расслабляющая ванна с травами. Для этого можно использовать различные сочетания растений:

    Натуральные средства от бруксизма

    Полезно употреблять продукты, богатые кальцием и магнием. Последнего много в гречке, овсяных хлопьях, орехах кешью, миндале, сое и других. Кальций содержится в твёрдом сыре, твороге, семенах мака и прочих продуктах.

    Магний — незаменимый элемент для борьбы со стрессом

    Замените приём кофе травяными чаями на основе:

    Можно приобрести готовые сборы в фитоаптеке.

    В течение дня, особенно в рабочее время, вдыхайте эфирные масла герани, бергамота, мандарина, ладана, мяты, розы или майорана. Масло мандарина, лаванды и иланг-иланг можно использовать при эмоциональном напряжении.

    Травяные сборы от скрежета зубами

    1. Настой корня валерианы, цветов ромашки, плодов тмина хорошо помогает при бессоннице и ночных кошмарах, снимает раздражительность и нервное напряжение:
      • две столовые ложки сухой смеси залить двумя стаканами кипятка;
      • настоять 30 минут, процедить;
      • принимать в течение дня перед едой.
    2. Чай с корнем валерианы и перечной мятой — прекрасное средство при бруксизме. Он снимает усталость и расслабляет организм перед сном:
      • столовую ложку сбора залить стаканом крутого кипятка;
      • дать настояться 20 минут;
      • принимать в течение дня небольшими порциями.
    3. Лекарственный сбор из шишек хмеля, корня валерианы, семян тмина, мяты и мелиссы поможет снять тонус мышц лица, нервное напряжение и стресс:
      • в предварительно разогретую посуду поместить столовую ложку сбора;
      • залить половиной стакана кипятка;
      • варить на водяной бане в течение 15 минут;
      • рекомендуется пить перед сном или при необходимости в дневное время.
    4. От непроизвольного скрежета зубами поможет избавиться молоко с куркумой. Рецепт такой:
      • нагреть стакан молока;

    Молоко, мёд и куркума в одном напитке — прекрасное средство от бруксизма

    Что делать при бруксизме у ребёнка

    Лечение бруксизма у детей следует начинать с визита к стоматологу-ортодонту, который проверит правильность прикуса ребёнка, изучит общее состояние челюсти и зубов. При необходимости назначит соответствующее лечение, может посоветовать ношение каппы.

    Следующий шаг — визит к психологу, который поможет проанализировать психоэмоциональное состояние ребёнка, а также зрелость нервной системы. Возможно, врач посоветует приём витаминов группы В, детских снотворных средств.

    Помочь справиться с бруксизмом могут следующие меры:

    • научить ребёнка самоконтролю, чтобы днём он не смыкал зубы в состоянии покоя;
    • устраивать перед сном так называемый переходный час — время спокойных игр и чтения;
    • увеличить активность ребёнка в дневное время, что поможет снять накопившийся стресс;
    • укладывать ребёнка спать раньше на час-полтора;
    • давать дополнительную нагрузку на челюсти перед сном: предложить погрызть яблоко, морковь, пожевать жевательную резинку;
    • применять тёплые компрессы на челюсть для снятия напряжения и расслабления.

    Зачастую люди не склонны воспринимать бруксизм как серьёзное заболевание. Многие стараются не обращать на него внимание, некоторые уверены, что проблему решить нельзя. К счастью, современные методы лечения успешно справляются со всеми проявлениями ночного и дневного скрежета зубами. Комплексный подход специалистов поможет устранить причины и ликвидировать последствия этого состояния, а использование народных средств и ведение правильного образа жизни — закрепить результат, и о бруксизме удастся забыть насовсем.

    Бруксизм у детей: причины и лечение

    Лишь немногие из родителей ни разу не встречались с таким состоянием, как детский бруксизм. Ребёнок начинает скрипеть зубами во сне, пугая тем самым всю семью. Мамы и папы, бабушки и дедушки бьют тревогу, пытаясь разобраться, что происходит с их любимым чадом.

    У них сразу же возникает страх перед непонятным явлением и множество вопросов: насколько это серьёзно и представляет ли опасность для малыша, отчего возникает, можно ли избавиться от этой проблемы и т. д.

    Что такое бруксизм

    Бруксизм в переводе с греческого означает зубной скрежет (или скрежет зубами). Наблюдается у 8–30% населения (данные разнятся), причём страдают как дети, так и взрослые. Это состояние имеет множество названий: одонтеризм, феномен Каролини, бруксизм и т. д.

    Бруксизм — это происходящий с большой силой спазм или сокращение височных либо жевательных мышц. Патология характеризуется постоянным сжатием зубов или их непроизвольным стискиванием. Патология носит приступообразный характер и протекает в хронической форме.

    Бруксизмом страдают пациенты различного возраста и пола. У каждого из них наблюдаются болевые ощущения, спровоцированные напряжённостью лицевого нерва (такие больные входят в группу риска развития патологий височно- челюстного сустава). Специалистами подмечено, что люди, страдающие этим заболеванием, имеют нарушение окклюзии между нижней и верхней челюстью.

    Бруксизм принято разделять на дневной и ночной. Первый тип (бруксиоманию) легко обнаружить и контролировать самостоятельно, а что касается второго — тут значительно сложнее. Ведь человек начинает скрежетать зубами во время сна, а утром даже не вспомнит об этом. В итоге бруксизм принимает запущенную форму.

    Симптомы патологии

    Существует несколько признаков проявления бруксизма:

    • нарушение сна;
    • пощёлкивание и скрежет зубами;
    • после пробуждения наблюдается головная и зубная боль, а в некоторых случаях — болевые ощущения спине, плечах, шее, а также боль при пережёвывании пищи;
    • в течение дня может наблюдаться депрессивное состояние, звон и боли в ушах, головокружение и нервное напряжение, сонливость;
    • во время приступа учащается пульс и дыхание, изменяется артериальное давление; ребёнок, проснувшись, не помнит, что скрипел зубами во сне.

    Продолжительность приступа бруксизма составляет 10–15 секунд, интервалы между приступами разные, индивидуальные для каждого человека, страдающего этой патологией. Истирание зубной эмали, а также повышение степени чувствительности зубов являются, пожалуй, самыми неприятными симптомами бруксизма.

    Причём это актуально как для детей с молочными зубками, так и тех, у кого уже появились настоящие зубы. Постоянное трение приводит к разрушению эмали и подвижности зубов. При этом повышается риск частичной деформации, переломов и выпадения зубов нижней и верхней челюсти.

    К тому же они становятся очень чувствительны ко всему сладкому, кислому, холодному и горячему. Обыкновенное полоскание ротовой полости после чистки зубов становится для ребёнка настоящей проблемой.

    И также может наблюдаться нарушение прикуса, воспаление дёсен, кровь в ротовой полости. Результатом травмирования окружающих зубы тканей становится расшатывание и выпадение зубов и периодонтит (воспаление околозубных тканей).

    Бруксизм у детей: причины и лечение

    Заболевание может выступать в виде осложнения каких-либо патологий ротовой полости. Детский бруксизм зачастую вызван родовой травмой черепа.

    Традиционная медицина не считает бруксизм заболеванием как таковым, а всего лишь состоянием, доставляющим человеку множество неудобств: оно стоит в одном ряду с такими явлениями, как приступы ночных кошмаров, храп, лунатизм и т. п., от которых очень тяжело избавиться.

    Причинны появления бруксизма имеют довольно разнообразную природу. Скрежет зубами не относится только лишь к стоматологическим проблемам, так как его появление связано с такими медицинскими разделами, как гастроэнтерология, отоларингология, психология, неврология. Надо сказать, что каждое из вышеперечисленных направлений медицины имеет собственные теории о причинах и происхождении бруксизма.

    Если смотреть, с точки зрения стоматологии, главным этиологическим фактором, вызывающим бруксизм у детей, является нарушение прикуса.

    Психологи придерживаются своей теории происхождения бруксизма, согласно которой это явление вызвано нервными срывами, депрессиями, а также постоянными стрессами. Если человек засыпает в нервном напряжении, происходит непроизвольное сокращение лицевых мышц и возникает зубной скрежет.

    Психика ребёнка очень ранима и восприимчива. Поэтому малыш может испытывать стресс даже при незначительных, на первый взгляд, ситуациях. Например, ссора с друзьями, переезд, неблагоприятная обстановка дома, переезд, конфликты между родителями и даже поломка любимой игрушки.

    Состояние стресса может быть вызвано любым нервным потрясением, а также переизбытком эмоций, в том числе и положительных. Именно поэтому специалистами рекомендуется давать ребёнку все яркие впечатления в первой половине дня, а вечером лучше создать спокойную обстановку: занять малыша тихими настольными играми или почитать хорошую, добрую сказку.

    К появлению бруксизма может привести какое-либо расстройство нервной системы, при этом может наблюдаться эпилепсия, приступы храпа, тремор. Неврология считает основной причиной появления зубовного скрежета именно напряжённое состояние жевательных мышц челюстного отдела, вызываемое нарушением двигательных нейронов лицевого нерва.

    Однако, большинство людей уверены, что скрежет зубами объясняется прежде всего, наличием гельминтов в организме (так считали и наши предки). Этот факт наукой окончательно не подтверждён, однако, ввиду того, что жизнедеятельность паразитов приводит к истощению организма и как следствие — к дефициту витамина B, а это, в свою очередь, является первоначальной причиной нарушений нервной системы.

    Но не стоит заниматься самолечением ребёнка и мчаться в ближайший аптечный киоск за препаратами против глистов. Лучше посетить доктора и пройти с ребёнком все необходимые анализы, которые подтвердят либо опровергнут наличие паразитов в организме.

    Аденоиды. По статистике примерно у 85% процентов детей, столкнувшихся с проявлением бруксизма, наблюдается увеличение аденоидов. Причиной зубовного скрежета у ребёнка может стать черепно-мозговая травма. Развитие бруксизма у ребёнка возможно даже при чрезмерном употреблении жевательной резинки.

    Диагностика бруксизма у детей

    Наличие бруксизма у детей определяется характерными признаками. Если ребёнок начал непроизвольно сжимать челюсти или скрежетать зубами, это должно вызвать у родителей обеспокоенность, так как игнорирование таких симптомов может привести к более серьёзным проблемам, избавиться от которых в дальнейшем будет очень сложно.

    Поэтому ранняя диагностика бруксизма у детей, позволяющая выявить наличие несвойственных организму ребёнка процессов, очень важна. Практика показывает, что постоянное напряжение жевательных мышц может быть вызвано не только повышенной тревожностью и не нашедшим выхода внутренним напряжением.

    Проявления бруксизма наблюдаются также при пародонтозе, когда воспаление сопровождается зудом и ребёнок, желая от него избавиться, непроизвольно во время сна начинает как бы чесать челюсти одна об другую.

    Причин появления зубного скрежета довольно много, поэтому, если вы заметили у своего ребёнка подобное состояние, следует как можно скорее обратиться к педиатру и детскому стоматологу для диагностики, которая проходит на основе анамнеза.

    Специалист проведёт осмотр внешних изменений: при запущенных формах возможны воспаления мягких околозубных тканей, кариес, истирание эмали. Выявить картину непроизвольного сокращения жевательных мышц поможет полисомнография, которую также можно использовать для определения наличия (либо отсутствия) первой фазы эпилепсии, так как для этого заболевания также характерен ночной скрежет зубами.

    Бруксизм у детей: лечение

    Прежде чем начать лечение бруксизма, необходимо провести диагностику и выяснить точную причину его появления, а также продолжительность течения. Лечением занимается непосредственно детский стоматолог, однако, не стоит всю ответственность перекладывать на него.

    Существует также несколько правил для родителей, соблюдение которых в комплексе с проводимым лечением поможет ребёнку избавиться от зубного скрежета.

    1. Родители должны постоянно следить за тем, чтобы челюсти ребёнка находились в расслабленном состоянии. Если вы заметили, что это не так, то обязательно скажите малышу, возможно, он просто сам непроизвольно сжимает зубы.
    2. Челюсти малыша не должны соприкасаться друг с другом при сомкнутом положении губ.
    3. Необходимо постараться максимально оградить ребёнка от различных стрессовых ситуаций. Чаще с ним разговаривайте, возможно, он чувствует внутреннее напряжение по поводу плохой оценки или ссоры с друзьями.

    Профилактика бруксизма у детей

    Если признаки бруксизма носят непостоянный характер и проявляются лишь время от времени, то стоит провести меры профилактики, дабы не допустить дальнейшее развитие болезни.

    • Попробуйте немного изменить режим дня и укладывать ребёнка спать чуть раньше. Возможно, это избавит малыша от накопившегося напряжения.
    • Не позволяйте детям играть в подвижные игры перед сном, а лучше посмотрите с ними мультфильм (без динамичного сюжета) либо почитайте книгу.
    • Если ребёнок не глотает, не жуёт и не говорит, его челюсти должны находиться в расслабленном состоянии.
    • Можно попробовать наложение успокаивающих компрессов: полотенце намочить тёплой водой, в которую предварительно накапать немного ароматического масла. Такая процедура снимет челюстную боль и поможет снять мышечное напряжение.
    • Не следует кормить ребёнка перед сном. Работающая ночью пищеварительная система создаёт дополнительное напряжение, которое и вызывает зубной скрежет. В крайнем случае можно дать малышу цельное яблоко или морковь.

    Предвидеть заранее появление бруксизма у ребёнка довольно сложно, хотя причины его возникновения известны. Однако, существует группа риска, в которую входят дети, наиболее подверженные этому заболеванию. Условно можно выделить три таких группы:

    1. Дети с неправильным прикусом, заболеваниями суставов височно-нижнечелюстного отдела и различными патологиями лица.
    2. Дети, страдающие нарушением сна. К появлению зубного скрежета могут привести сомнамбулизм, ночные кошмары и храп.
    3. Дети с неуравновешенной психикой, склонные к проявлению агрессии. Такие ребята вынуждены постоянно подавлять свои эмоции и чувства.

    Дефицит родительской любви и внимания — вот чего так не хватает ребёнку в современном постоянно куда-то спешащем мире. Интересуйтесь эмоциональным состоянием своего ребёнка и его детскими проблемами, не отмахивайтесь от малыша, оправдывая себя нехваткой времени.

    И тогда вам и вашему ребёнку удастся избежать многих не только душевных, но и физических проблем. А если вы всё же столкнулись с такой ситуацией, лечение нужно проводить немедленно, во избежание развития более серьёзных заболеваний.

    Бруксизм у детей во сне: причины, лечение, профилактика

    Родители часто беспокоятся из-за скрежета зубов у своего чада. Многих пугает, что их ребёнок сильно скрипит зубами по ночам. Само собой, мама с папой хотят понять, как вылечить «зубной скрип» или бруксизм у детей.

    Содержание

    Как проявляется бруксизм?

    Дословно бруксизм переводится, как «скрежет зубов». Явление это довольно частое: патология отмечается у 10-25% всех людей на планете. В большинстве своём зубной скрип проявляет себя в раннем возрасте. У взрослых же этот недуг встречается реже.

    При бруксизме челюстные мышцы спазмируются. Из-за этого непроизвольно сжимаются зубы, что сопровождается характерным звуком. Возникают спазмы в основном во время сна, поскольку мышцы в этот период не контролируются сознанием ребёнка.

    Нередко бруксизм у детей и взрослых сочетается с болью в скулах и зубах. При этом запущенная патология приводит к воспалению височно-нижнечелюстного сустава и часто оборачивается нарушением прикуса.

    Несмотря на ночные проявления, бруксизм может иметь психогенную причину и возникать в дневное время. В отличие от ночного варианта дневной бруксизм лечится намного быстрее. Ведь ребёнок в той или иной степени осознаёт, что беспричинно скрипит зубами. А значит, скорректировав поведение ребёнка, можно легко избавиться от «скрипящей» привычки.

    Зачастую патология проявляет себя в совсем раннем возрасте и проходит самостоятельно к 7 годам. Ближе к школьному возрасту нервная система ребёнка становится устойчивее к стрессу. Вместе с этим исчезает и зубной скрежет. Впрочем, к этому возрасту он проходит не у всех.

    Согласно медицинским данным, мальчики чаще скрипят зубами в отличие от девочек. Врачи утверждают, что это связано с повышенной активностью мальчишек, которые больше играют в подвижные игры. Сюда же относится влияние компьютерных и мобильных игр, которые повышают уровень стресса у юных геймеров.

    Несмотря на эти минусы электронных и подвижных игр, не спешите ограничивать детей от развлечений. По мнению психологов, резкое ограничение игровой активности только усилит стресс у ребёнка. Выходом из ситуации может стать постепенное переключение на другие более интересные занятия.

    Симптомы заболевания

    Перечислим основные проявления бруксизма у детей:

    • Ребёнок не высыпается к утру.
    • Разговаривает во сне.
    • Днём у него болят зубы, скулы, голова.
    • Закладывает уши.
    • Трудно жевать пищу.
    • При длительном течении недуга стачивается зубная эмаль.
    • Повышается чувствительность зубов.
    • Снижается настроение.
    • Ребёнок жалуется на усталость.

    Обычно единичный скрежет зубами длится не более 10 секунд, причём с разной периодичностью. Кроме того, от бруксизма одинаково страдают и молочные, и постоянные зубы.

    При хроническом бруксизме зубы расшатываются. В связи с этим риск потери зуба или его деформации резко повышается.

    Из-за истончения эмали увеличивается чувствительность зубов к холодной и горячей пище. Помимо этого, могут возникнуть неприятные ощущения во время чистки зубов, из-за чего ребёнок может отказываться от гигиены полости рта.

    Вместе с истончением эмали могут воспаляться и даже кровоточить дёсны. Причём последствием всего этого может стать периодонтит с дальнейшим выпадением зубов.

    Бруксизм у детей: причины и лечение

    Причинами бруксизма в детском возрасте могут быть патологии полости рта, заболевания ЖКТ, ЛОР-заболевания, психические расстройства и болезни нервной системы.

    Чаще всего появление бруксизма у ребёнка связано с неправильным прикусом. Поэтому при первых симптомах патологии обратитесь к врачу.

    Тем не менее психотерапевты полагают, что развитие патологии обусловлено психологическим климатом в семье, школе или детском саду. Ребёнок практически любого возраста впечатлителен, из-за чего даже малейший стресс может привести к психическим проблемам и появлению зубной патологии. Причинами стресса в этом случае могут быть семейные ссоры, проблемы в школе, низкая успеваемость и другие факторы.

    Чтобы снизить уровень стресса у ребёнка, регулярно общайтесь с ним. Спрашивайте, что его беспокоит, интересуйтесь, как его дела в школе.

    Для разгрузки психики к вечеру почитайте с ребёнком книгу или сыграйте в настольные игры. Главное, чтобы занятия были спокойными и настраивали ребёнка на сон.

    Более веской причиной бруксизма являются неврологические заболевания. К таким недугам относятся эпилепсия и патологии, вызванные травмами головного мозга.

    Многие врачи отмечают, что зубной скрежет связан с частым использованием жвачки. На практике же эта связь не так выражена.

    Ещё одной причиной патологии может являться генетика. Специалисты указывают на высокий риск бруксизма у ребёнка, если хотя бы один из родителей страдал этим недугом.

    Лечение бруксизма у детей лучше доверять профессионалам. Начать программу терапии следует с похода к доктору. Врач направит на все необходимые анализы и в случае подтверждения диагноза расскажет о методах лечения.

    В медицине бруксизм у детей относится к болезням твёрдых тканей зубов. Однако в ряде случаев недуг игнорируется специалистами, так как не все доктора считают эту проблему истинным заболеванием.

    Бруксизм у детей: диагностика

    Обнаружить патологию у ребёнка можно самостоятельно. Причём для этого не обязательно наблюдать за своим чадом во время сна. Достаточно определить характерные симптомы. Прежде всего, присмотритесь, сжимает ли ребёнок зубы в течение дня. Если да — есть все шансы подозревать наличие бруксизма.

    Помимо этого, посмотрите на состояние зубов и дёсен у вашего чада. Если зубы кажутся вам тонкими, при этом дёсны воспалены, риск патологии возрастает. Вдобавок обратите внимание на прикус. Изменение прикуса может указывать на развитие проблемы.

    При наличии патологии у ребёнка может отмечаться зуд в дёснах. В основном это характерно для пародонтита — воспаления околозубных тканей.

    После обнаружения одного или нескольких симптомов отведите ребёнка к педиатру. Доктор назначит обследование и в зависимости от диагноза направит к стоматологу, неврологу или психотерапевту.

    Стоматолог осмотрит полость рта на предмет воспалений, кариеса и разрушения тканей. После, приступит к лечению. Невролог или психотерапевт могут назначить полисомнографию – полноценную диагностику сна. И уже по результатам процедуры врачи определят возможную причину бруксизма. Например, её могут быть эпилепсия или другие неврологические заболевания, для которых характерен зубной скрежет ночью.

    Как лечить бруксизм у детей

    Пока ребёнок проходит терапию у специалистов, вы можете ускорить процесс лечения. Для этого соблюдайте следующие правила:

    • Следите за челюстными мышцами вашего ребёнка. Смотрите, чтобы они были расслаблены. Если заметили, что ребёнок напрягает скулы, скажите ему об этом. От этой привычки обязательно нужно избавляться, чтобы избежать дальнейших осложнений.
    • Проверяйте состояние зубов и дёсен у ребёнка. Напоминайте вашему чаду о ежедневной чистке зубов утром и вечером. Гигиена полости рта очень важна в терапии бруксизма.
    • Избавьте ребёнка от стресса. Говорите с ним и чаще обнимайте. Благодаря разговорам и объятьям ребёнок чувствует вашу поддержку и реже испытывает стресс.
    • Давайте ребёнку больше витаминов. Недостаток витаминных и минеральных веществ может вызвать судороги и непроизвольные сокращения мышц. В этом случае возможен дефицит магния, кальция и витамина В6. Их то и нужно восполнить в детском организме.

    Бруксизм у детей: профилактика

    Можно предотвратить развитие патологии, если придерживаться дальнейших рекомендаций:

    • Не давайте детям играть в активные игры ближе к вечеру. Снижение активности в вечернее время позволит ребёнку лучше спать и исключит появление зубного скрежета.
    • Детям не нужно переедать перед сном. Переваривание пищи во время сна стимулирует работу нервной системы. Из-за этого может нарушиться сон с последующим появлением бруксизма.
    • Используйте тёплые компрессы. Намочите горячей водой небольшое полотенце и положите его ребёнку на челюсть. Это снимет напряжение с челюстных мышц. Как правило, наложение компресса имеет смысл, если проявляются первые симптомы бруксизма.
    • Следите за режимом сна и бодрствования у вашего чада. Постоянный недосып может вызвать стресс и мышечные судороги, которые способны привести к зубному скрежету.
    • Давайте ребёнку витамины и минералы в виде специальных комплексов.
    • Правильно кормите ребёнка. Для профилактики бруксизма детям рекомендуется кушать супы и каши. В первой половине дня можно давать ребёнку яблоки, огурцы или морковь. Пережёвывание твёрдых овощей и фруктов можно сказать тренирует мышцы челюсти. Благодаря активной работе этих мышц днём они расслабляются к вечеру, что снижает вероятность развития бруксизма.

    Стоит также сказать, что именно считается провоцирующими факторами патологии. Итак, предпосылками для развития бруксизма у детей являются:

    • Проблемы со сном. Лунатизм, кошмары и разговоры во сне могут быть предвестниками бруксизма.
    • Неправильное положение зубов. Постоянные зубы не всегда растут правильно, из-за чего может возникать зубной скрежет. Хорошей профилактикой в этом случае может являться установка брекетов или зубных пластинок.
    • Челюстно-лицевые патологии. Неправильное строение челюсти может провоцировать бруксизм у детей.
    • Неприятный психологический климат в семье или школе. Психологическое давление со стороны окружающих нередко приводит к нарушениям сна и, как следствие, зубному скрежету.

    Капы от бруксизма для детей

    Капы из силикона прекрасно подходят детям. Приспособления не дают зубам соприкасаться во время сна и поддерживают челюсть в правильном положении во время бодрствования. Вдобавок капа способствует расслаблению челюстных мышц. Ребёнок постепенно привыкает к расслабленной челюсти и меньше скрипит зубами по ночам.

    Привычка спать с капой формируется около 3-х недель. Само же приспособление подбирается индивидуально. При этом учитываются размеры зубов, запущенность бруксизма и прочие анатомические особенности. Идеальный вариант — когда капа от бруксизма подбирается по стоматологическому слепку зубов.

    В основном капы для сна изготавливают из термопластов — мягких полимеров, безопасных для здоровья детей. Материал этот нетоксичный и неаллергенный, поэтому капы на его основе можно использовать даже при аллергии. Термопластичные капы хорошо примыкают к зубной эмали, что и обеспечивает защиту от стирания зубов.

    Перед установкой капы от бруксизма своему ребёнку обратитесь к врачу. Доктор поможет подобрать приспособление в соответствии с анатомией полости рта вашего чада.

    Заключение

    Бруксизм у детей полностью излечим, главное — вовремя взяться за его лечение. Ранняя диагностика недуга позволит избежать плохих последствий у ребёнка, благодаря чему ваш малыш будет расти и развиваться правильно.

    Здоровья вам и вашему малышу!

    Видео про бруксизм у детей от доктора Комаровского


    Бруксизм у детей и взрослых: причины, как избавиться

    Бруксизмом называют приступообразный скрежет зубами продолжительностью несколько минут, возникающий во сне. Это состояние достаточно широко распространено: согласно данным статистики, им страдают порядка 30-50% детей возрастом до 7 лет и 10-15% взрослых. Предполагается, что частота встречаемости бруксизма у взрослого населения еще более высока, поскольку одинокие люди зачастую не предполагают о том, что скрипят ночью зубами, так как рядом нет человека, который мог бы об этом рассказать.

    Бруксизм не несет угрозы жизни больного, однако в ряде случаев доставляет множество неприятностей и ему, и окружающим.

    О том, почему возникает бруксизм, какие симптомы помимо звука скрежета зубами свидетельствуют о нем, а также о принципах диагностики лечения данного заболевания мы и поговорим в нашей статье.

    Почему возникает бруксизм

    Скрежет зубами возникает вследствие внезапного спазма жевательных мышц, последующего крепкого сжатия верхней и нижней челюсти и активного движения их относительно друг друга. Почему данное явление возникает, со 100%-й вероятностью сегодня не может сказать никто. В основе развития бруксизма может лежать как одна, так и целый ряд проблем стоматологического, психоневрологического и гастроэнтерологического характера, а также болезни лор-органов.

    Ранее существовало мнение, что бруксизм появляется в том случае, если организм человека заражен гельминтами. Научного подтверждения эта теория не получила, поэтому гельминтозы, как причина скрежета зубами, в настоящее время не рассматриваются.

    Считается, что наиболее частой причиной ночного скрежета зубами являются стрессы, эмоциональные перегрузки нервной системы, психоэмоциональное перенапряжение человека.

    Поскольку бруксизм во многих случаях сочетается с такими состояниями, как лунатизм, ночные кошмары, храп, ночной энурез, тремор и эпилепсия, признано, что он является признаком нарушения функционирования нервной системы, как центральной, так и периферической. Нередко скрежет зубами сопутствует таким патологиям, как болезнь Паркинсона и хорея Гентингтона.

    У детей бруксизм является следствием родовых травм и других состояний, связанных с тяжелым течением родов, а также возникает по причине неправильного прикуса или аномалий развития зубов (например, при отсутствии некоторых из них).

    У взрослых следует отметить такие стоматологические предпосылки развития бруксизма, как некачественно запломбированные зубы, адентия (отсутствие некоторых зубов или даже целых их групп), неправильный прикус, сложности в привыкании к зубным протезам или брекет-системам. Проблема может возникнуть в случае, если зубные протезы и система брекетов подобраны неправильно, а также если имеется воспалительный процесс в области височно-нижнечелюстного сустава.

    Факторами риска развития бруксизма являются недавняя черепно-мозговая травма, а также избыточное потребление больным кофеина, никотина, спиртных напитков, снотворных средств и антидепрессантов.

    ГЭРБ, аденоиды, риниты и неправильное питание, вопреки распространенному мнению, к ночному скрежету зубами не приводят.

    Симптомы и последствия бруксизма

    Как было неоднократно сказано выше, основным симптомом бруксизма является непроизвольный приступообразный скрежет зубами во время сна. Эпизоды такого скрежета кратковременны: как правило, их продолжительность составляет не более 10 секунд. Сам больной звука скрежета не слышит, но его родным, находящимся рядом или даже в соседних комнатах, этот звук причиняет существенный дискомфорт.

    Если бруксизм длится годами, стирается зубная эмаль, зубы становятся чувствительными к воздействию температурных факторов и более подверженными кариесу, расшатываются и выпадают. В ряде случаев при выраженном продолжительном ночном скрежете зубы стачиваются практически под корень, что не только является косметическим дефектом, но и влечет за собой расстройства процессов пищеварения, ведь ведущей функцией зубов является измельчение пищи. Также при бруксизме больные обращают внимание на быстрый выход из строя зубных протезов, которые попросту стираются.

    Поскольку челюстные мышцы при бруксизме интенсивно работают, они могут увеличиться в размерах: выступают с обеих сторон челюстей.

    Другими косвенными признаками бруксизма являются:

    • боли в ушах и/или околоносовых пазухах;
    • головокружения;
    • звон в ушах;
    • бессонница;
    • дневная сонливость;
    • депрессивные расстройства;
    • немотивированное беспокойство, эмоциональная напряженность.

    Что такое дневной бруксизм, или бруксиомания

    Если бруксизм – это скрежет зубами в период сна пациента, то это явление в период его бодрствования носит название «бруксиомания». Дневной скрежет зубами встречается значительно реже, нежели ночной, поскольку большинство людей в период бодрствования контролирует движения собственных челюстей. Возникает бруксиомания, как правило, в период стресса и психоэмоциональных перегрузок – челюстные мышцы непроизвольно сокращаются, зубы сжимаются и движутся относительно друг друга – возникает скрежет. Устранить бруксиоманию обычно помогает психолог.

    Как подтвердить диагноз «бруксизм»

    Этот диагноз, как правило, бывает установлен уже на этапе сбора врачом жалоб и анамнеза заболевания, с учетом признаков (последствия скрежета), выявляемых стоматологом. Для уточнения диагноза, с целью определить, какие именно зубы «перегружены», стоматолог использует брукс чекер. Это специальная каппа, изготовленная из мягкого пластика или резины для конкретного больного на основании оттиска верхней и нижней его челюстей. На период сна больной одевает брукс чекер и утром передает его для анализа в клинику, где специалист определяет, какие участки каппы деформированы, а значит, какие именно зубы испытывают перегрузку.

    Чтобы зарегистрировать моменты спазма жевательной мускулатуры, а также исключить эпилепсию, как причину бруксизма, больному проводят полисомнографическое исследование.

    С целью выявления причин скрежета зубами больному могут быть назначены консультации смежных специалистов: психолога, невропатолога, остеопата и других.

    Принципы лечения бруксизма

    Скрежет зубами, проявляющийся в детском возрасте, нечастый, кратковременный, не влекущий за собой повреждение зубов, в большинстве случаев врачебного вмешательства не требует и по мере взросления ребенка проходит самостоятельно. Если же бруксизм у малыша отмечается изо дня в день на протяжении месяцев и даже лет, это состояние требует помощи стоматолога.

    • попытаться свести стрессы к минимуму;
    • применять техники расслабления, чтобы самостоятельно снимать стресс;
    • несколько раз на протяжении дня делать расслабляющую гимнастику и/или массаж воротниковой зоны, шеи и лица;
    • перед сном принимать расслабляющую ванну с успокаивающими травами или аромамаслами;
    • перед сном принимать легкие седативные препараты (Персен, Ново-пассит, Седасен и другие);
    • спать достаточное количество времени, поскольку хронический недосып ослабляет нервную систему и повышает восприимчивость к стрессовым ситуациям;
    • отказаться от продуктов, повышающих возбудимость нервной системы: кофе, крепкого чая, колы, а также жесткой пищи, например, орехов, карамели и так далее;
    • пить достаточно жидкости;
    • употреблять комплексные витамины, поскольку гиповитаминоз некоторых из них, преимущественно группы В, ослабляет нервную систему.

    Чтобы помочь больному нормализовать психоэмоциональное состояние, ему может быть рекомендована работа с психологом.

    Отдельным звеном лечения бруксизма является стоматологическая коррекция. С целью предотвращения повреждения зубной эмали вследствие скрежета пациенту будет рекомендовано ношение капп. Выше описан принцип их изготовления и применение с целью диагностики бруксизма, но помимо диагностики каппы используют и при лечении данного заболевания. Также стоматолог проведет манипуляции, направленные на устранение неправильного прикуса, замещение протезами отсутствующих зубов и другие необходимые действия.

    В особо тяжелых случаях, когда терапевтические меры, описанные выше, не оказывают должного эффекта, больному могут быть назначены инъекции ботокса, который парализует мышцы рта, а также гипноз.

    Профилактика бруксизма

    Первостепенным направлением предупреждения развития бруксизма является своевременная диагностика и лечение заболеваний зубов и нервной системы. Кроме того, чтобы минимизировать риск заболеваемости, следует избегать стрессов, избавиться от вредных привычек, обучиться приемам саморасслабления и самомассажа, чтобы уметь при необходимости нормализовать собственное психоэмоциональное состояние. В случае появления симптомов бруксизма, не следует заниматься самолечением, а необходимо сразу же обратиться за помощью к стоматологу или невропатологу. При своевременном начале адекватного лечения негативных последствий скрежетания зубами с большой вероятностью удастся избежать.

    Т. А. Чекурова, врач-стоматолог, главный врач стоматологической клиники «Денталь» рассказывает о том, что такое бруксизм:

    Как избавиться от бруксизма упражнения

    Бруксизм – это неприятное явление, которое затрагивает жизнь многих людей. Примерно 16% детей и взрослых обоих полов на всем земном шаре страдают этим заболеванием. Но довольно часто появление симптомов бруксизма игнорируется, и, кстати, совершенно зря. Ведь проблема довольно непростая и требует более детального изучения и подбора адекватного лечения.

    Исходя из этого, стоит разобраться в причинах бруксизма, выяснить, какие симптомы могут говорить о наличии этого заболевания, для того чтобы понять, как от него избавиться. Какое предполагает бруксизм лечение, мы и разберемся далее.

    Что такое бруксизм

    Бруксизм – это произвольный, практически неподвластный контролю, скрежет зубами. Если быть точнее, то это спазм жевательных мышц, который происходит в результате нервно-физиологических нарушений в организме человека, и как следствие – челюсти слишком сильно сжимаются. Он может быть у женщин, у мужчин, у взрослых и у детей. Возраст и пол значения не имеют.

    Читайте также

    Полноценный сон – источник не только хорошего самочувствия, но и гармонии в душе, а также хороший способ надолго…

    Зачастую патология проявляется в ночное время, но встречаются и случаи когда бруксизм, иными словами непроизвольный скрежет зубами, встречается и днем. Дневной недуг часто присущ детям.

    Причины появления

    Хоть бруксизм патология достаточно распространенная, но конкретные причины его возникновения по-прежнему не определены.

    В медицинской терминологии вы не найдете такого заболевания. То есть вы не сможете пойти в больницу, пройти обследование и получить диагноз «бруксизм».

    Среди основных причин, вызывающих бруксизм, выделяют такие по группам:

    • стоматологические (к примеру, нарушенный прикус);
    • из-за психологических проблем;
    • нездоровый образ жизни.

    Рассмотрим каждую группу более детально. Среди стоматологических причин можно выделить:

    • нарушение прикуса;
    • отсутствие некоторых зубов;
    • ношение брекет-систем или наличие зубных протезов, которые снимаются;
    • лечение зубов, которое выполнено некачественно.

    Среди возможных психологических причин наличия бруксизма можно назвать:

    1. Переутомление, стресс, нервное перенапряжение.
    2. Плохой сон, сопровождаемый сновидениями в виде кошмаров.
    3. Храп, остановки дыхания (апноэ) во сне.
    4. Сомнамбулизм (в народе носит название лунатизм).
    5. Нарушения работы нервной системы, патологическая возбудимость, эпилепсия.
    6. Неустойчивая нервная система, эмоциональное возбуждение перед сном (в основном характерно для детей).

    Среди факторов, которые провоцируют появление бруксизма, выделяют и неправильный образ жизни, а точнее:

    • систематическое употребление алкогольных напитков и курение;
    • злоупотребление антидепрессантами, прием психотропных препаратов;
    • профессии, требующие высокой внимательности и концентрированности (к примеру, врачи, ювелиры).

    Но, к сожалению, список факторов, способных привести к появлению данного недуга, не ограничивается перечисленными выше причинами, поскольку проблема эта еще до конца не исследована. Нужно отметить, что ночной бруксизм более распространенный, чем дневной.

    Читайте также

    Традиционное утверждение о том, что ночной отдых должен продолжаться 8 часов, а ложиться спать необходимо раньше…

    Благодаря проведенному исследованию Дюссельдорфского Университета Генриха Гейне, которое охватило 48 человек страдающих бруксизмом, было доказано, что появление этого диагноза никоим образом не зависит от пола, возраста или материального положения человека. А причина появления скрежета зубами, которая объединяла всех людей, принимавших участие в исследовании – сильный стресс на протяжении дня.

    Какими симптомами сопровождается

    Человек, который страдает ночным бруксизмом, может о нем даже не догадываться.

    Определить наличие этого заболевания можно по таким симптомам, которые пациент отмечает утром и в течение дня:

    • боль лицевых мышц;
    • зубная боль;
    • головная боль;
    • головокружение;
    • сонливость.

    Если скрежетание присутствует у человека долгое время, то в последствии у него стираются зубы, могут появляться трещины на зубной эмали, возникает гингвит и периодонтит. Если вы у себя заметили признаки бруксизма, то вам необходимо на консультацию к врачу.

    Применяемые методы лечения

    Для того чтобы избавиться от такого весьма неприятного, вредного для общего состояния здоровья явления, как бруксизм, необходимо выяснить причины по которым оно возникло. Именно устранение этих предпосылок поможет распрощаться с произвольным зубным скрежетом. В данном случае для каждого больного терапия разная.

    Распрощаться с бруксизмом самостоятельно практически нереально, потому что нет общего для всех решения этой проблемы, а лечение подбирается индивидуально для каждого пациента. Поэтому крайне необходимо пройти комплексное обследование у действительно квалифицированных специалистов.

    Возможно, что согласно назначениям врачей работа над устранением скрежета зубами будет продолжаться и самостоятельно дома.

    Первым и обязательным шагом в борьбе с недугом должен быть поход в стоматологический кабинет. Ведь произвольный скрежет зубами вредит здоровью зубной эмали и негативно воздействует на суставы челюсти. Есть вероятность, что понадобится консультация стоматолога-ортопеда, ортодонта, зубного терапевта, пародонтолога. Они помогут ответить на вопрос, как лечить бруксизм с максимальной эффективностью.

    В рамках стоматологического лечения могут быть предприняты такие меры:

    1. Коррекция прикуса в пациентов как в детском, так и во взрослом возрасте. Здесь важно подобрать правильные брекеты, пластины или трейнеры.
    2. Шлифование отдельных зубов, которые могут выступать над остальными зубами, и именно на них припадает наибольшая нагрузка. Это даст возможность распределить нагрузку на зубы равномерно в соответствии с выполняемыми ими функциями.
    3. Подбор и установка зубных протезов, если есть такая необходимость. Неправильно подобранные протезы могут только осложнить протекание бруксизма.
    4. Назначение специально подобранных, изготовленных по индивидуальному заказу силиконовых кап, которые защищают зубы во время скрежета. Благодаря капе можно отследить силу скрежета. По мере снашивания, капу следует заменить новой.

    Еще один из возможных методов лечения бруксизма – инъекции ботокса. Они помогают снять напряжение жевательных мышц. Процедура должна проводиться квалифицированным врачом. Единственный недостаток такого лечения в том, что его надо повторять каждые полгода, поскольку именно за такое время эффект ботокса завершается.

    Зачастую похода к зубному врачу и стоматологического лечения бывает недостаточно, ведь бруксизм может выступать причиной нарушения в работе нервной системы.

    Среди методов неврологического лечения выделяют:

    1. Применение успокоительных лекарственных средств на растительной основе (к примеру, Персен, Ново-Пассит).
    2. Назначение ноотропных успокоительных лекарств (к примеру, Тенотен, Пантогам).
    3. Употребление витаминов группы В, препаратов магния и кальция.
    4. Проведение сеансов гипноза и/или психотерапии.
    5. Использование настоек валерианы и пустырника.

    Дома, как дополнение к профессиональному лечению, можно проводить массажи и упражнения для расслабления нижней челюсти. Можно принимать успокаивающие травяные ванны.

    Профилактика бруксизма

    Для профилактики появления заболевания нужно следить за своим образом жизни и при необходимости его корректировать. Выполнение простых правил, направленных против бруксизма, сводит риск возникновения недуга к нулю. Рассмотрим эти рекомендации:

    1. Откажитесь от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и кофе.
    2. Минимизируйте столкновение со стрессовыми ситуациями.
    3. Питайтесь правильно: откажитесь от вредной еды, не переедайте перед сном.
    4. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом.
    5. Соблюдайте распорядок дня, высыпайтесь.

    Читайте также

    Невероятно быстрый темп современной жизни, дедлайны, авралы, новые проекты и планы карьерного взлета заставляют…

    Мнение врачей

    Бруксизм может быть как у взрослых, так и у детей, но в детском возрасте все же встречается намного чаще.

    Известный педиатр Евгений Комаровский среди причин детского бруксизма выделяет излишнюю эмоциональность, которая свойственна еще не сформировавшейся детской нервной системе, наследственность (довольно часто выясняется, что родители детей с бруксизмом в детстве тоже скрипели зубами). Также врач отмечает, что недуг может наблюдаться при прорезывании зубов, нарушении прикуса или при различных ЛОР-заболеваниях.

    Миф о том, что бруксизм связан с глистной инвазией, Евгений Олегович опровергает. По его мнению, это может осложнять протекание болезни, но не является его причиной.

    Известный педиатр утверждает, что в большинстве случаев явление бруксизма у детей неопасно и проходит само по себе, но все ж стоит проконсультироваться со специалистами.

    Итоги

    Бруксизм – это произвольный скрежет зубами, который проявляется в большинстве случаев в ночное время и не зависит от возраста и пола человека.

    Это явление еще до конца не изучено, но среди возможных причин его появления выделяют стоматологические и неврологические нарушения. Лечение недуга происходит путем выяснения и устранения факторов его спровоцировавших. Хорошей профилактикой неконтролируемого скрежета зубами является здоровый образ жизни. Избавиться от бруксизма должен помочь врач, убрав все моменты, которые его провоцируют.

    Читайте также:  Эстетические брекеты: какие лучше - керамические, сапфировые или металлические?
    Ссылка на основную публикацию