Средства для чистки зубов без зубной щетки и пасты, чем можно заменить?

Уход за зубными протезами

Стоматология инновационных технологий SMILE-AT-ONCE

Зубные протезы нуждаются в регулярном и качественном уходе – не меньше, а порой даже и больше, чем настоящие зубы. Без должного ухода зубные протезы станут рассадником опасных микробов и в итоге приведут к серьезным заболеваниям полости рта.

Ухаживать за съемными и несъемными протезами нужно по-разному.

ВАЖНО: Если у вас в полости рта есть виниры и коронки, то квалифицированные стоматологи настоятельно рекомендуют приобрести ирригатор.

Уход за съемными протезами

  • После любого приема пищи протез нужно снимать и промывать под проточной водой. Это позволит удалить с него все остатки пищи. Во время промывания очень важно не ронять протез, так как он легко может сломаться при падении
  • Очень важно кроме ухода за протезом ухаживать и за своей полостью рта. Если у вас есть зубы, то их нужно тщательно чистить, а мягкой щеткой следует очищать язык и небо, используя при этом зубную пасту. Если же зубов нет совсем, то мягкие ткани все равно нужно очищать, либо щеткой, либо марлевым тампоном
  • Один или даже два раза в день нужно тщательно очищать протез мягкой зубной щеткой и зубной пастой с низкой абразивностью. Для этого хорошо подходят специальные пасты для протезов, либо детские зубные пасты. В крайнем случае можно чистить протез жидким мылом, но после такой чистки его нужно тщательно промыть. Абразивные пасты и слишком жесткие щетки могут повредить протез
  • При чистке протеза будьте осторожны – обязательно убедитесь, что вы не гнете пластмассу или металлические крючки протеза
  • На ночь протезы можно замачивать в специальной дезинфицирующей жидкости. Делать это можно только спустя две недели после установки протеза – в течение этого срока протез можно снимать только на очень короткий промежуток времени, а вот потом тканям протезного ложа полезно отдыхать минимум шесть часов в сутки
  • Помните, что просто оставлять протезы на воздухе надолго нельзя – их нужно класть хотя бы в воду или в идеале в специальный раствор для замачивания, который можно купить в аптеке
  • Протезы с металлическими элементами нельзя держать в воде с высоким содержанием хлора, так как эти элементы могут потемнеть
  • Если оставить протез на воздухе или поместить в горячую воду, то он, скорее всего, деформируется, и носить его будет уже нельзя

Самый эффективный способ ухода за протезами

Принято считать, что лучше всего очищать съемные протезы путем их замачивания в специальном дезинфицирующем растворе. Однако квалифицированные стоматологи уверены, что куда эффективнее с бактериями справляется не раствор, а обычная зубная щетка.

Подобное мнение действительно имеет под собой веские основания. Недавно ученые из университета Сан Паоло провели исследование, которое доказало эффективность именно очистки протезов зубной щеткой. В ходе этого исследования разные люди осуществляли уход за зубными протезами несколькими методами: замачивали протезы в энзимном растворе, замачивали их в воде с растворенными в ней очищающими таблетками, чистили протезы мягкой щеткой с пастой или комбинировали все методы. В эксперимент даже был включен метод «плацебо» – пациенты хранили протезы в обычной воде, будучи уверенными, что это специальный дезинфицирующий раствор.

В итоге было отмечено, что чище всего протезы именно у тех людей, кто чистил их щетками. Также достаточно чистыми были протезы, очищаемые комплексно, однако по сравнению с чисткой щеткой показатель чистоты был ненамного выше. Так что теперь все квалифицированные стоматологи рекомендуют ухаживать за зубными протезами именно таким образом.

Как отбелить съемные протезы

Если вы регулярно и правильно ухаживаете за съемными протезами, то отбеливать их вряд ли понадобится. Однако если уход будет некачественным и несистематическим, то пигментный налет и зубной камень постепенно осядут на протезах, и их придется отбеливать.

Отбелить съемный зубной протез при помощи отбеливающих зубных паст для зубов не получится. Эти пасты рассчитаны на зубную эмаль, а их высокая абразивность только испортит протез, ведь она гораздо мягче эмали. В итоге после использования таких паст протез вообще может окончательно сломаться.

Если протез действительно нужно отбелить, то стоматологи рекомендуют как можно скорее отнести его в стоматологию для профессиональной чистки. Можно попробовать отбелить протез и дома, специальными таблетками, однако это сработает только если протез загрязнен незначительно.

Также можно купить домой специальную ультразвуковую мойку – такие часто используют в стоматологиях для очистки и дезинфекции.

Приборы для чистки съемных протезов

Качественно и быстро ухаживать за протезами можно при помощи специальных ультразвуковых ванночек, которые очень тщательно очищают протез, а также гарантируют отсутствие на нем пигментного налета и даже зубного камня. При регулярном использовании такой ванночки протез всегда будет чистым при минимальных усилиях. Кстати, стоит такая ванночка недорого – в среднем от трех тысяч рублей. Кроме того, она экономит средства для очистки, так что в итоге может оказаться весьма выгодным вложением.

Кроме того, такой прибор для чистки зубных протезов довольно многофункционален – его можно применять для дезинфекции и бесконтактной очистки и других предметов, например, детских бутылочек и сосок.

Средства для чистки протезов

Как было сказано выше, для качественного ухода за зубными протезами требуется:

  • Мягкая зубная щетка
  • Зубная паста с минимальной абразивностью. Хорошо подходят пасты для детей шести-семи лет. Также в качестве альтернативы допустимо жидкое мыло или средство для мытья посуды
  • Растворы или таблетки для замачивания зубных протезов на ночь. Такие таблетки производят многие фирмы, специализирующиеся на стоматологических товарах, например, Корега или LACALUT. Применять эти таблетки очень просто – их достаточно растворить в воде и положить в эту воду протез. Регулярно использовать эти таблетки не обязательно

ВАЖНО: Если оставить протез на воздухе или поместить в горячую воду, то он, скорее всего, деформируется, и носить его будет уже нельзя.

Рекомендации по очистке съемных протезов от пациентов и стоматологов

Теоретические сведения об очистке зубных протезов – это полезно, однако куда лучше знать проверенные людьми методы и способы качественной дезинфекции:

  • Чистить зубные протезы содой не только не полезно, но и вредно – протез будет поврежден, а чище при этом не станет
  • При чистке протезов средствами для мытья посуды пластик может стать матовым, что испортит внешний вид протеза
  • Таблетки для очистки протезов можно применять раз в неделю, если вы ленитесь делать это чаще
  • Для экономии можно растворять в воде по половине чистящей таблетки – эффект не будет более слабым
  • Во многих инструкциях к чистящим таблеткам написано, что протез в воду нужно класть на 15 минут. На самом деле этого недостаточно и протез следует оставлять в воде на ночь для достижения заметного очищающего эффекта
  • Пациенты и стоматологи рекомендуют чистящие таблетки от фирм Лакалют и Протефикс
  • На ночь протезы нужно оставлять обязательно в негерметичной посуде, с доступом воздуха
  • Раз в год протезы можно полировать у зубного техника, чтобы они выглядели лучше
  • Некоторые рекомендуют добавлять в воду, где хранится протез, или в пасту для его чистки немного лимонного сока – это способствует очищению и устраняет неприятные запахи

Не знаете, как укрепить десна?

Воспаление десен начинается с незначительного появления крови при чистке зубов. Если вовремя не начать лечение, воспалительный процесс перекинется на все десна, что приведет к появлению отеков, крови и гноя в «карманах» десен.

Основные правила обязательного ухода за деснами и зубами

Медицина еще не придумала, как укрепить десны в домашних условиях без соблюдения простейших правил:

Утренняя и вечерняя чистка зубов даст хороший эффект при правильно подобранной щетке и пасте. Слишком мягкая щетка не сможет тщательно очистить зубную эмаль, а жесткая – может нанести вред, поранив нежную поверхность десен. Укрепить десна поможет щетка средней жесткости, если чистку проводить не менее 3-х минут, массируя все поверхности, как наружные, так и внутренние.

Регулярное пользование зубной нитью уберет труднодоступные «залежи» между зубами, которые со временем превращаются в дурно пахнущую смесь.

Ежедневный массаж – то, что укрепляет десны зубов. Почистив зубы щеткой и ниткой, помойте щетку. Плавно и неспешно, круговыми движениями массируйте нею десна около каждого зуба. Тщательно обработайте с внутренней и внешней сторон.

Для усиления эффекта профилактического массажа указательный палец оберните мягкой салфеткой, смоченной облепиховым маслом или маслом шиповника, и массируйте ним десна.

Укрепить десна поможет зарядка, которую можно делать после массажа и приема еды.

Всего 2 упражнения:

Исходное положение – закрываем рот, стискиваем зубы и надуваем щеки. Имитируем полоскание рта, позволяя языку активно «болтаться».

Исходное положение – закрытые глаза, сомкнутые губы и язык, прижатый к небу. Дважды по 10 раз откройте и закройте рот, сопровождая процесс постукиваем зубов.

  • Недостаток витаминов: А, В 6,С, минералов: фосфора и кальция часто приводит к повреждению зубов и десен. Наполните свой рацион полноценным питанием с преобладанием в нем овощей, фруктов, рыбы и молочных продуктов.

Только при регулярном выполнении всех правил
можно иметь здоровые зубы и десна

Народные средства, укрепляющие десна – просто и доступно

При первых признаках воспаления десен, а это может быть появление крови при чистке зубов или небольшие болезненные припухлости, следует начать активные действия, при обязательном соблюдении выше описанных правил ухода за полостью рта.

Полоскания делают 3-4 раза в день, обязательно после каждого приема пищи.

Укрепить десны народными средствами поможет:

отвар коры дуба, для приготовления его нужно заварить 2ст.л. измельченного средства пол – литром кипятка и настоять до охлаждения, после чего процедить.

раствор из 1 ст.л. морской, но можно и кухонной соли, и 0,5 л негорячей воды;

пищевая сода, нужно смешать 1 ч.л. с 2-мя стаканами воды;

настойка прополиса, 50 капель растворить в стакане воды;

3 – 4 капли пихтового масла, смешанные с 200 мл воды.

Превосходный результат дают аппликации

Алое растет почти в каждом доме. Возьмите зрелый лист, отрежьте колючки, разрежьте посередине и «оденьте» на больной зуб. Несмотря на терпимую горечь, держите аппликацию полчаса. Для укрепления десен при кровотечении следует сделать не менее 10 процедур.

Смешайте 30 капель миндального масла и 5 капель гвоздичного масла, приготовьте ватные жгуты, которые следует окунуть в масляную смесь, и наложите их на десны на четверть часа.

Важно! После аппликаций нельзя кушать и пить 1 час.

Народные средства уничтожат шатание зубов

Не знаете, чем укрепить десна, чтобы не шатались зубы, обратитесь к народной медицине.

Попробуйте замерить покупную пасту на самодельную. Для этого приготовьте один из составов.

4-5 капель сока лимона;

1/2ч.л. перекиси водорода.

Для получения зубного порошка в равных количествах смешайте ингредиенты:

Ежедневное натирание десен слабо раздавленным чесноком уберет воспаление и дезинфицирует полость рта.

Прожарьте соль на сухой сковороде и смешайте с медом в пропорции 1:1, сложите смесь в мягкую ткань. Соляным мешочком нежно массируйте десна несколько раз в день.

Собственноручно приготовленная паста и зубной порошок не только восстановит десна, но и укрепит эмаль зубов. Подключите массаж десен, аппликации и полоскания.

Внимание! Если шатание зубов появилось не в результате травмы или неправильного прикуса, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить пародонтоз, кисту или новообразование.

Только комплексный подход поможет решить проблему кровоточивости десен и остановить шатание зубов.

Как и чем укрепить десна в домашних условиях, если шатаются зубы: забота о здоровье полости рта народными средствами

Здоровье десен заключается в правильном уходе за ними, регулярном посещении стоматолога, своевременном излечении заболеваний полости рта и соблюдении мер их профилактики. Подвижность зубного ряда свидетельствует о развитии какого-либо патологического процесса в организме. В запущенных случаях возникает угроза потери зубов. Во избежание этого необходимо принимать безотлагательные меры по выяснению причин расшатанности единиц зубного ряда.

Существует много способов укрепления десен. Однако применение любого средства необходимо согласовать с врачом.

Возможные причины расшатывания

Здоровые зубы невозможны без здоровых десен. Если при должном уходе за ротовой полостью начинают расшатываться единицы зубного ряда, это может свидетельствовать как о различных ортодонтических патологиях, так и о заболеваниях внутренних органов. Среди причин расшатывания зубов выделяют следующие явления:

  • воспалительные болезни полости рта (гингивит, пародонтит);
  • патологические процессы в хронической стадии (сахарный диабет, остеопороз, артрит, нарушение работы щитовидной железы, сбой обмена минералов, псориаз);
  • снижение защитных сил организма;
  • несбалансированное питание;
  • авитаминоз;
  • изменение гормонального фона, вызванное беременностью, лактацией, климаксом, менструацией или наступлением пубертатного периода.

Нередко причиной шатающихся зубов является наследственная предрасположенность, неправильный прикус и применение определенных медикаментозных препаратов. На подвижность зубного ряда может негативно повлиять какая-либо механическая травма и скрежетание зубами во время сна. Зачастую устойчивость единиц переднего ряда нарушается в результате курения и неправильной техники чистки. Расшатывание моляров может быть спровоцировано кистозными образованиями в десне.

Если у детей 5-12 лет шатаются зубки, это, скорее всего, означает, что происходит замена молочных единиц постоянными зубами (см. также: что делать, если у взрослого шатаются зубы?). В таком случае поводов для волнения у родителей нет. Однако для исключения вероятности кариеса либо других патологий стоит показать ребенка специалисту.

Общие советы при шатании коренных зубов

При обнаружении качающихся зубов нужно в обязательном порядке посетить врача. Если наблюдается кровоточивость, рыхлость, покраснение и набухание десны, а также резкий неприятный запах изо рта, это свидетельствует о воспалительном процессе, происходящем в десневых тканях. В таком случае необходима консультация стоматолога. Если десна визуально выглядит здоровой, то после исключения ортодонтических патологий следует обратиться к терапевту для исследования состояния внутренних органов.

В случаях, когда расшатывание вызвано механической травмой, стоматолог поможет сохранить неустойчивую единицу зубного ряда и назначит средства для укрепления десен. Не стоит ждать, пока шатание пройдет самостоятельно, и пытаться укрепить качающийся в десне зуб в домашних условиях. Это может привести к осложнениям, вплоть до его потери.

Укрепление зубов при помощи питания

Зубы имеют очень твердую структуру и состоят в основном из минеральных веществ. Несмотря на это, они являются живым органом, поэтому к ним нужно относиться бережно и ухаживать так же, как и за кожей и другими частями тела.

Здоровье зубов и десневых тканей в первую очередь обеспечивает полноценное питание. Богатая кальцием пища крайне важна в молодом возрасте при формировании единиц зубного ряда. В зрелом состоянии этот элемент позволяет укрепить костные челюстные ткани, в которых находятся зубы, и избежать расшатывания. Для укрепления зубов и десен рекомендовано включение в ежедневный рацион молочных продуктов. Например, 250 г обезжиренного молока или йогурта содержат около 300 мг кальция, что составляет 30% его суточной нормы. Чуть меньшее количество этого элемента можно получить при употреблении сыра и многих видов зеленого салата.

Для того чтобы зубы были здоровыми, необходимо, чтобы здоровыми были и десны. Аскорбиновая кислота благотворно влияет на синтез коллагена, укрепляющего десневые ткани, а витамин А участвует в формировании дентина. Этим объясняется необходимость употребления продуктов, богатых витаминами групп А и С. Чемпионами по их содержанию являются морковь, яйца, брокколи, абрикосы, апельсины, облепиха, печень.

Наряду с этим, существуют продукты, которые негативно влияют на состояние зубов. Из рациона стоит исключить или свести к минимуму употребление сахара и концентрированных фруктовых соков.

Методы лечения рыхлых десен

При неправильном уходе за деснами они становятся рыхлыми, воспаленными и кровоточат, развиваются такие патологии ротовой полости, как гингивит и пародонтоз. Если шатаются зубы, оголяются их корни, зубные сосочки меняют цвет и выделяется гной, значит в десневых тканях происходит хронический воспалительный процесс (рекомендуем прочитать: что делать, если зуб шатается, но не выпадает?). В таком случае требуется укрепление десен. Делать это можно при помощи медикаментозных препаратов и лекарственных средств в форме мазей и гелей.

Готовые препараты

Лечение рыхлых десневых тканей необходимо согласовывать с врачом. Назначение лекарственных средств осуществляется на основании состояния ротовой полости, имеющихся ортодонтических заболеваний, наличия либо отсутствия у пациента индивидуальной непереносимости компонентов того или иного препарата.

Для укрепления ослабленных десен зачастую назначается такое лекарство, как «Фурацилин», выпускаемое в таблетках. Помимо этого, в схему лечения могут входить:

  1. препараты, повышающие защитные силы организма — «Имудон», «Эхинацея», витаминные комплексы;
  2. антибиотики — «Доксициклин», «Метронидазол», «Сумамед»;
  3. гормональные средства.

Лечебные зубные пасты и ополаскиватели

Для лечения и укрепления десен показано использование специальных зубных паст и ополаскивателей. Быстро и эффективно избавиться от зуда и кровоточивости десневых тканей помогают такие пастообразные средства, как:

  • «Пародонтакс»;
  • «Пародонтол»;
  • «Лакалют»;
  • «Президент»;
  • «Асепта».

В их состав входят хлоргексидин, гексэтидин, гидроксиапатит и лекарственные травы. При регулярном использовании пасты «Пародонтакс» значительно уменьшаются признаки пародонтоза.

При расшатывании зубов и ослаблении десен рекомендуется также полоскать рот готовыми ополаскивателями, например:

  • «Листерином»;
  • «Мексидолом»;
  • «Президентом».

Эффективными при лечении слабых десен являются растворы:

  • «Мирамистин»;
  • «Хлоргексидин»;
  • «Хлорофиллипт».

Перед применением их следует развести водой в пропорциях, указанных в инструкции. Хорошим антисептическим действием и высокой способностью разрушать патогенные микроорганизмы обладают средства марок «Листерин» и «Лакалют».

Различные мази и гели

Для лечения ослабленных десен применяются лечебные средства в форме мазей и гелей. Они купируют очаги воспалений, оказывают обезболивающее действие, способствуют заживлению ранок, обладают антибактериальным эффектом. При слабых деснах показана «Гепариновая мазь». В укреплении сильно пораженных десневых тканей хорошо зарекомендовало себя средство «Траумель С».

Читайте также:  Уход за зубами и полостью рта: как сохранить их здоровыми и поддерживать чистоту

Укреплять десны можно и при помощи гелей. К наиболее эффективным препаратам с гелевой структурой относится:

  • «Холисал»;
  • «Метрогил Дента»;
  • «Асепта»;
  • «Пародонтоцид».

Применение геля является предпочтительным, поскольку при нанесении он лучше держится на деснах в отличие от мази, которая имеет жировую основу.

Использование народных средств и рецептов

При ослабленных деснах в домашних условиях можно применять средства, основанные на лечебных травах. Народная медицина обладает множеством рецептов, в которые входят такие растения, как ромашка, календула, шалфей, зверобой, редька. Также полезным действием при излечении таких воспалительных патологий ротовой полости, как пародонтоз и гингивит, обладают имбирь, прополис и чайный гриб.

  • Укрепить десневые ткани поможет смесь рябины, калины и меда. Для ее приготовления по отдельности смешивают по 1 стакану рябиновых и калиновых ягод с 2 ст. л. жидкого меда. Употребляется готовая смесь поочередно ежедневно на голодный желудок в течение 30 дней. После курса необходимо сделать перерыв на 4 недели.
  • Многие проблемы ротовой полости решаются народными средствами на основе алоэ. Укрепить ткани десен можно следующим образом. Несколько сочных листьев этого полезного растения измельчаются, заливаются 300 мл воды, затем полученная масса доводится до кипения. Остуженным и процеженным раствором следует полоскать рот после каждого приема пищи.
  • Белокочанная капуста обладает полезными свойствами и часто используется при рыхлости десневых тканей. Для их укрепления применяется простой рецепт народной медицины на основе капустных листьев — нужно просто тщательно их жевать несколько раз в день. Выделяемый при этом сок благотворно влияет на состояние десен.

Помимо применения лекарственных трав, лечить ослабленные десневые ткани можно при помощи уринотерапии. Этот метод является неоднозначным, и далеко не каждый может на него решиться. Следует ежедневно в течение получаса полоскать рот свежей, выпаренной до половины первоначального объема уриной. Как свидетельствуют многочисленные отзывы, такой способ помогает решить многие проблемы десен.

Применение массажа десен

Ослабленные десневые ткани восстанавливают при помощи массажа. Такая процедура проводится в кабинете врача с применением специального аппарата либо делается дома самостоятельно. Осуществление массажных манипуляций на постоянной основе способствует:

  • улучшению кровотока в тканях десен;
  • восстановлению правильного обмена питательных веществ;
  • выводу лишней жидкости;
  • очищению пародонтальных карманов;
  • усилению кровотока.

Начинать массажировать слабые десны не рекомендуется без предварительной консультации врача. Перед процедурой в обязательном порядке оценивается состояние ротовой полости. Помимо этого, при назначении массажа стоматолог должен исключить острый воспалительный процесс в слизистой оболочке, кровяные либо гнойные выделения из пародонтальных карманов и наличие зубного камня. Если противопоказания к проведению массажных манипуляций не обнаружены, врач после санации ротовой полости обучает пациента правильной технике их выполнения.

Процедура шинирования

При выраженной подвижности зубов применяется шинирование. Эта процедура заключается в объединении при помощи специальных конструкций нескольких либо всех единиц зубного ряда в единый блок. Делается это для укрепления и предотвращения дальнейшего выпадения зубов.

Шины бывают временные и постоянные, съемные и несъемные (рекомендуем прочитать: как накладывается шина при переломе челюсти?). Временные приспособления устанавливаются на период лечения патологий (от 2-3 недель до нескольких месяцев), которые спровоцировали расшатывание зубного ряда. Такой тип конструкций способствует уменьшению подвижности зубов и существенно снимает с них нагрузку. Шинирование осуществляется при помощи стекловолокна, арамидной нити, протезов и коронок.

Меры профилактики

Для того чтобы исключить развитие каких-либо патологий ротовой полости, специалисты рекомендуют придерживаться определенных правил:

  • Прежде всего, нужно наладить питание, оно должно быть сбалансированным. Пищу необходимо тщательно пережевывать. Во время этого процесса выделяется такое количество слюны, которого достаточно для смывания с поверхности зубов остатков еды. Кроме того, благодаря ей происходит щелочная реакция, позволяющая нейтрализовать вредные для зубной эмали кислоты, которые образуются бактериями.
  • При ополаскивании рта после каждого приема пищи межзубное пространство освобождается от остатков еды. Это позволяет избежать развития кариеса и воспалительных процессов в деснах. Обед либо ужин рекомендуется завершать небольшим кусочком сыра.
  • Наряду с этим, к профилактическим мерам предотвращения ортодонтических заболеваний относится отказ от курения, грамотная гигиена ротовой полости и своевременное посещение стоматолога. Специалисты рекомендуют 1-2 раза в год осуществлять профессиональные гигиенические процедуры и регулярно чистить зубы специальными укрепляющими пастами. Следует помнить, что забота и правильный уход за полостью рта являются залогом здоровья десен и зубов.

Как и чем быстро укрепить рыхлые и слабые десны в домашних условиях, чтобы не шатались зубы

Внешние факторы – аллергены, микроорганизмы, температура, токсины контактируют со структурами ротовой полости при попадании с пищей и питьем. Факторы внутри организма также отражаются на состоянии здоровья зубов и десен.

Почему десны становятся рыхлыми и слабыми

Рыхлые десны наблюдаются при наличии внешних факторов :

  1. Несоблюдение гигиены, бактериальный налет в зубодесневых карманах.
  2. Запущенные стоматологические заболевания.
  3. Контрастные температуры продуктов, жидкостей, термический ожог, переохлаждение тканей полости рта.
  4. Регулярный прием острой пищи вызывает хроническое раздражение, разрыхление слизистой.
  5. Травмы слизистой оболочки твердыми, острыми предметами при разгрызании.
  6. Воздействие лекарств, их побочные эффекты.

Внутренними причинами рыхлости десен , ведущими к воспалению, являются:

  1. Дисбаланс питания – избыток вредной пищи и дефицит необходимых веществ.
  2. Нарушения прикуса: жевание неравномерно нагружает мягкие ткани, их питание нарушено, снижена устойчивость к инфекциям, они разрыхляются.
  3. Болезни обмена веществ (сахарный диабет).
  4. Болезни желудка, кишечника с нарушением всасывания витаминов, микроэлементов.
  5. Хронические воспаления ЛОР-органов с персистированием в них бактерий.
  6. Снижение иммунитета, аутоиммунные нарушения, аллергии.
  7. Нарушения кровоснабжения десневых тканей при травмах, возрастной атрофии.
  8. Генетические аномалии лицевого черепа, челюстей.
  9. Гормональные изменения (у подростков, при беременности и грудном вскармливании, климаксе).
  10. Вредные привычки (алкоголь, кофе, курение), которые разрушают эмаль, делают рыхлыми мягкие ткани рта.

Слабыми десны могут стать под действием нескольких факторов. Тогда разрыхление быстрее приводит к кровоточивости, расшатыванию зубов.

Слабые десны имеют место при следующих нарушениях.

ЗаболеваниеКак проявляется
СтоматитЭрозии и язвы на слизистой оболочке, способствуют распространению бактерий
ГингивитСлизистая припухшая, изредка кровоточит
ПародонтитДесна просевшая (рецессия), зубные шейки оголены, зубодесневые карманы гноятся. Сильное воспаление, кровоточивость. В запущенных стадиях зубы шатаются и выпадают
ПериодонтитПри воспалении периодонта, фиксирующего корень, болят зубы при нажиме на коронку. Зуб поднят над соседями по ряду (выпирает) и может выпасть.
ПародонтозПросевшая десна, шейки оголенные, но гноя в зубодесневом кармане нет. Зубы держатся прочно

Причины расшатывания зубов

Если зубы шатаются, непосредственная причина этого – рыхлые, слабые десны, часто кровоточивые. Факторы, способствующие этому у взрослых, перечислены выше. Они ведут к нездоровой подвижности зубов, поскольку страдает укрепляющая их функция пародонта и периодонта. При разрыхлении тканей зуб расшатывается.

У взрослых пациентов зуб может качаться из-за травмы, например, при ударе в челюсть.

В норме шатаются зубы молочные, когда им приходит естественная пора выпадать у детей дошкольного и раннего школьного возраста.

Укрепление десен и расшатанных зубов народными средствами в домашних условиях

Если десны стали рыхлыми и слабыми и кровоточат, даже тогда человек вряд ли сразу идет к специалисту. Хотя лишь врач поставит верный диагноз и назначит адекватное воздействие для укрепления рыхлых тканей.

Самостоятельное назначение антибиотиков при рыхлых мягких тканях во рту и гнойном воспалении способно сделать бактерии устойчивыми к препаратам. Из-за этого те перестанут помогать. Отсутствие адекватного лечения ведет к запущенности болезни, ее труднее вылечить. Иногда невозможно.

Но пока нет последствий в виде качающихся зубов, угрозы их потери, человек сам пытается использовать домашние средства: от известных трав, изделий пчеловодства до языческих заговоров для укрепления зубов и ослабленных десен.

Главное правило – частота и регулярность применения лекарственных средств, например, после любой еды.

В качестве препаратов для укрепления в виде примочек, аппликаций используют:

  • только что срезанные листы столетника (алоэ);
  • мелко натертый очищенный картофель;
  • свежевыжатый сок подорожника.

Из алоэ делают кашицу, которую заворачивают в марлю и оставляют на ночь в зоне разрыхления.

При укреплении зубов и десен народными средствами в домашних условиях хороши примочки отваром из хвои : варят до 10 мин в 100 мл воды 1 ст. л. иголок, держат в термосе полдня перед наложением на рыхлую зону.

Обеззараживает и укрепляет десневую поверхность свежая смола ели . Ее жевание полезно, как и листа алоэ, если пациент переносит горечь.

Отвары из трав для укрепления десен и зубов

Часто употребляемыми народными средствами для укрепления рыхлых тканей являются домашние отвары:

  • шалфея (листьев);
  • мяты (травы);
  • ромашки (цветков);
  • дуба (коры);
  • эвкалипта (листьев);
  • хрена (корня);
  • репейника (лопуха, цветов).

Чем укрепить десну в домашних условиях недорого? Отвары – одно из самых доступных средств.
Отвар тысячелистника помогает при кровоточивости.

Готовят отвары обычно на водяной бане 10-15 мин: 1 ст. л. травы на 200 г воды. Остужают, процеживают, отжимают. Перед приемом доливают до 200 мл кипяченой водой.

Полоскать рот нужно регулярно для укрепления, получения комплексного противовоспалительного, очищающего мягкие ткани эффекта. Однократное, редкое полоскание отварами трав значимых результатов не даст.

Прополис от расшатывания зубов

Полезно, когда пациенты полощут рот с помощью настойки прополиса. В аптеках прополис продают в виде готового спиртового раствора.

Настойка прополиса

Можно размешать 1 ч. л. средства в стакане прокипяченной воды. Полоскать 6–8 р/день 2 нед. После перерыва в 2 месяца курс повторяют.

Химический состав прополиса оказывает питательное, противовоспалительное действие.

Прополис накладывают на рыхлые места слизистой и в натуральном виде. Это укрепляет их, служит профилактикой расшатывания зубов.

Морская соль

Средство для укрепления десен, богатое питательными минералами и витаминами – морская соль. Это антисептик, убивающий бактерии во рту, устраняющий налет. Используемый раствор включает 1 ст. л. соли на 1 ст. кипяченой воды.

Раствор соды и соли

Чтобы укрепить рыхлую слизистую, хорошо протирать ее составом из соли, сока лимона и раствора перекиси водорода 1:1:1 или полоскать раствором соли.

Мед и чеснок для зубов и десен

Мед обладает ранозаживляющим, противовоспалительным эффектом при втирании в рыхлые места, полосканиях его спиртовой настойкой – не более 2 р/д, прикладывании примочек. Так можно укрепить десны в домашних условиях.

Для использования чеснока как укрепляющего народного средства для слизистой очищают и измельчают его дольку, добавляют 2-3 г листового чая, заливают кипятком. Настой готов через 0,5 ч. После процеживания полоскания проводят после еды и чистки зубов в течение 0,5 мес.

Питание и продукты для укрепления десен и зубов

То, что пациент употребляет в пищу тоже представляет собой средства для укрепления десен.

Полезные продуктыОказываемые эффекты
МолочныеУкрепление зубной эмали кальцием, десен – витаминами и минералами
Рыба, морские продуктыФосфор укрепляет эмаль, витамины A и D ускоряют заживление слизистой оболочки
Свежие овощи и фруктыБогаты минералами, клетчаткой. Пережевывание их – массаж для стимуляции кровотока и укрепления мышц рта
ЦитрусовыеПредупреждают развитие недостатка витамина C – антиоксиданта, укрепляют мембраны клеток
Лук, чеснокСодержат цинк, предупреждают воспаление
ЯйцаМного витаминов, кальций для укрепления десен и костных тканей зубов
Вода для питьяСодержание фтора должно соответствовать принятым нормам, иначе возможен фтороз (флюороз), препятствующий укреплению слизистой

Нужно отказываться от:

  • жирного и соленого;
  • избытка в пище сахара;
  • алкогольного и табачного злоупотребления;
  • питья кофе (не более 4 чашек в день).

Тогда здоровье зубов и поддерживающих их десневых тканей будет сохранено.

Аптечные препараты для укрепления десен

Укрепление десен проводят путем полосканий 3 р/день растворами эфирных масел (3 гр. на 1 стакан воды):

  • чайного дерева;
  • пихтового;
  • облепихового;
  • эвкалипта;
  • мяты перечной.

Полезны компрессы с этими маслами на рыхлые зоны.

Лекарства и таблетки

Если человек не верит в традиционные методы укрепления рыхлых тканей рта и костных тканей зубов, к его услугам таблетки (поливитамины, антиоксиданты – Мексидол, противовоспалительные – Анальгин), мази, гели, ополаскиватели.

Витамины для укрепления десен

Таблетированные витамины быстрее устраняют дефицит нужных веществ, чем организация полноценного питания. Для укрепления десен полезнее комплексы, содержащие A, B6, B12, C, D, E, фосфор, кальций для нормального метаболизма.

Мази для слабых десен

Чтобы не шатались зубы, при начале разрыхления для лечения десен используют мази. Троксевазин укрепляет стенку сосудов. Мазь гепарина купирует кровоточивость и любое воспаление, улучшает микроциркуляцию.

Гели для укрепления рыхлых десен

Чем можно укреплять десну – каким гелем, должен посоветовать стоматолог, чтобы не нанести вред рыхлой слизистой.

  • Асепта.
  • Холисал.
  • Солкосерил.
  • Метрогил дента.
  • Дентал.
  • Камистад.

Одни из них оказывают лишь противовоспалительный эффект, другие дополнительно укрепляют, анестезируют, заживляют, обеззараживают.

Ополаскиватели

Для предупреждения инфицирования рыхлой зоны после еды полезны полоскания слабым раствором марганцовки, или используют:

  • Фурациллин.
  • Хлоргексидин.
  • Перекись водорода.
  • Хлорофиллипт.
  • Стоматофит.
  • Мараславин.
  • Мирамистин.
  • Мексидол дент.
  • Лесной бальзам.
  • President classic plus.

Все они обладают противовоспалительным и антисептическим действием, а ряд из них – кровоостанавливающим (перекись водорода, Мараславин).

Нельзя применять ополаскиватели, содержащие спирт, у взрослых, собирающихся сесть за руль автомашины, и у детей.

Укрепление с помощью зубной пасты

Лечебную зубную пасту для укрепления десен и зубов покупают в аптеке. В супермаркетах ее нет.

Зубные пасты, компоненты которых укрепляют рыхлые ткани, если шатаются зубы, посоветует стоматолог с учетом конкретного состояния полости рта (избытка или недостатка веществ, кислотности):

  • Парадонтакс содержит много минералов (F, Na, Zn) и растительных экстрактов.
  • Lacalut – растительные компоненты, фторид натрия, лактат алюминия.
  • VIVAX – комплекс аминокислот, бетулавит.
  • Мексидол Дент Актив – антиоксидант.

Пасты применяют для устранения воспалений рыхлых зон и при подготовке к операциям на органах рта.

Насколько эффективны уколы в десны


Инъекции в рыхлые мягкие ткани рта действенны для быстрого снятия воспаления. Их проводят профессиональные стоматологи, поскольку для каждого препарата есть противопоказания и опасность осложнений. Вводят:

  • антибиотики широкого спектра действия или согласно выявленной чувствительности к ним бактерий, курс – 5–7 сут;
  • биогенные стимуляторы (Лидаза, ФИБС, Экстракт алоэ) для ускорения заживления, 1 мес.;
  • антитоксические сыворотки с антителами к экзотоксинам бактерий;
  • склерозанты (хромистые квасцы, хинин уретана, 40% раствор глюкозы) для укрепления рыхлой зоны;
  • Рибонуклеазу и Метилурацил для стимуляции роста сосудов;
  • плазмолифтинг – уколы в десну собственной плазмы крови пациента, самый гипоаллергенный метод, повышает иммунитет, ускоряет заживление;
  • иммуномодуляторы (тималин, тимоген, галавит, пирогенал);
  • витаминные комплексы.

Терапию проводят с учетом потребностей конкретного пациента.

Укрепляющий массаж

Укрепляют рыхлые десны, улучшая кровоток путем массажа. Руки должны быть чистыми или в стерильных перчатках, напальчниках. Эффект усиливают добавлением пасты с хвоей, меда или подходящего эфирного масла.

Челюсть захватывают 1-м и 2-м пальцами кисти и плавными кругами 5–7 мин делают массаж рыхлой десны вдоль челюсти, без надавливающих усилий. После массажа проводят полоскание антисептиком.

Массировать при десневых кровотечениях нельзя.

Меры профилактики

Что делать, чтобы укреплять десны, не думая об опасности расшатывания зубов:

  1. Для чистки пользоваться зубными щетками с мягкой щетиной, чистить по 2–3 мин, регулярно, осторожно, укрепляя, не травмируя рыхлую поверхность. Использовать лечебные пасты.
  2. Для удаления остатков пищи применять зубную нить, а не заостренные предметы.
  3. При чистке поверхностей эмали снимать налет, что предупреждает образование зубного камня.
  4. Полоскать рот с антисептиком после еды, особенно при кровоточивости рыхлой слизистой.
  5. 2 р/день нужен профилактический массаж с эфирными маслами, при отсутствии аллергии.
  6. Питание с достатком витаминов и минералов, снижение количества сахара в пище. Коррекция состояния с помощью витаминных комплексов.
  7. Отказ от частого употребления алкоголя, курения, кофе.
  8. Профосмотры 2 раза в год.

Укрепление десен в профессиональной стоматологии

Стоматология предлагает профессиональные приемы, как укрепить десны.

Чтобы зубной камень не хранил под собой вредные бактерии, следует 2 раза в год приходить на профессиональную чистку. Твердый зубной камень появляется, если мягкий налет не очищать с эмали регулярно.

Полезен ирригатор . Он содержит компрессор, колбу, рукоятку, есть разные насадки. Компрессор подает воду струей под давлением, очищая даже малодоступные места между деталями протезов и брекетов, в десневых карманах, не травмируя рыхлую слизистую и эмаль. Рыхлые десны при этом укрепляются за счет массажа.

Ирригатор доступен не только у врача, его можно купить в аптеке для ежедневных процедур укрепления рыхлых тканей в домашних условиях. Для ирригатора используют специальные жидкости с антисептиками и противовоспалительными средствами. Нельзя заливать в него травяные домашние средства, содо-солевые растворы, иначе прибор сломается.

Не нужно запускать здоровье так, что изменить ситуацию, сберечь, укрепить собственные зубы будет уже нельзя.

Как укрепить десны в домашних условиях

Из этой статьи Вы узнаете:

  • причины воспаления десен,
  • как проводится укрепление десен у стоматолога,
  • схемы лечения в домашних условиях.

Статья написана стоматологом со стажем более 19 лет.

Жалобы на слабые рыхлые десны характерны для людей с вялотекущим хроническим воспалением десен (например, при хроническом гингивите или пародонтите). При небольшой степени тяжести воспаления у таких пациентов также имеют место – кровоточивость десен и их болезненность при чистке зубов, а также отечность, покраснение или синюшность десневого края.

При средне-тяжелых формах воспаления к указанным выше симптомам постепенно присоединяются – периодическое выделение гноя из под десны, нарастающая подвижность зубов, оголение шеек и корней зубов. Пациенты замечают, что десна как бы отходит от зубов (рис.4), что свидетельствует о разрушении зубо-десневого прикрепления и образовании пародонтальных карманов.

Читайте также:  Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали: самые лучшие способы

Как выглядят слабые воспаленные десны: фото

Чаще всего рыхлые слабые десны характерны для пациентов, которые долгое время пытаются лечить воспаление в домашних условиях, используя для этого различные ополаскиватели, гели для десен или противовоспалительные зубные пасты. Их самостоятельное неправильное применение всегда приводит лишь к временному улучшению, при этом воспаление полностью никуда не исчезает, и состояние десен продолжает медленно ухудшаться. В этой статье мы расскажем почему так происходит, и что с этим делать.

Слабые и рыхлые десны: причины

Чтобы понять, как укрепить десны в домашних условиях – важно понять причины воспаления десен. Если вы внимательно посмотрите на фото пациентов с гингивитом и пародонтитом (рис.1-6), то увидите, что абсолютно на всех фотографиях в области шеек зубов или в межзубных промежутках – можно увидеть скопления мягкого микробного зубного налета и/или отложения твердого зубного камня. И это не случайно. Воспаление в деснах возникает не само по себе – оно возникает исключительно из-за воздействия на десны патогенных бактерий микробного зубного налета и камня.

Бактерии выделяют различные токсины и патогены, которые и запускают в деснах воспалительную реакцию. И когда вы без удаления зубных отложений начинаете применять различные полоскания для рта, мази для десен или пасты от кровоточивости – все это никак не влияет на причину воспаления (зубной налет и камень), а позволяет лишь заглушить его симптомы. За счет сильных активных компонентов временно уменьшаться отек и покраснение десен, кровоточивость. При этом оставшиеся на зубах патогенные бактерии будут по-прежнему выделять токсины, медленно и менее заметно продолжая разрушать десны.

Важно : любые антисептические или противовоспалительные средства для десен, применяемые без предварительного удаления зубных отложений, ведут только к временному уменьшению симптомов воспаления, но самое главное – к переходу воспаления в хроническую форму и незаметному прогрессированию заболевания.

Логично, что появление зубных отложений связано с недостаточной/ нерегулярной гигиеной полости рта. Но когда начинаешь говорить об этом с пациентами – практически никто не хочет не только признавать этот факт, но и менять модель поведения (ухода за зубами). Хорошая гигиена полости рта включает в себя не только чистку зубов после каждого приема пищи, т.е. 3 раза в день, но и обязательное использование зубной нити для очистки межзубных промежутков. Поэтому очень важно, в том числе, избегать и перекусываний в перерывах между едой.

За долгие годы работы врачом-пародонтологом я видел тысячи пациентов, которые были готовы тратить уйму времени на приготовление разных настоек, массаж десен, всевозможные полоскания и аппликации. Но когда заходила речь о чистке зубов – они были не способны потратить 3 раза в день по 5 минут, чтобы правильно почистить зубы сначала нитью, а потом зубной щеткой и пастой. Хотя, именно это, а не различные лекарства – является залогом здоровых зубов и десен.

Да, и еще один важный момент –
глядя в зеркало на свои воспаленные десны, некоторые пациенты могут не увидеть скопления налета и зубного камня. Как же так? – спросите вы. Мало того, что мне тут сказали, что камни на зубах образуются не от жесткой воды, а от плохой гигиены… так еще и камней на зубах нет, а воспаление в деснах есть. В чем дело, доктор? Я же вам так верила… и далее идет плачущий смайлик. Но все дело в том, что твердые зубные отложения могут быть не только наддесневыми, но и поддесневыми.

У пациентов с хроническим пародонтитом твердые зубные отложения (зубной камень) чаще всего образуются в пародонтальных карманах, и выглядят как микробные бляшки разного размера, прочно прикрепленные к поверхности корня зуба. Такие поддесневые зубные отложения наносят деснам еще больший ущерб чем наддесневые. При этом найти их и удалить, в силу отсутствия визуального контроля, значительно сложнее, и требует определенного мастерства и усидчивости.

На фото ниже вы можете увидеть, как зубы при пародонтите с внешне вполне с нормальной десной – на самом деле могут иметь глубокий пародонтальный карман с большим объемом разрушенной костной ткани (второе фото сделано после отслойки десны). И к такому разрушению привел тот самый поддесневой зубной камень, который мы указали стрелкой.

Такое разрушение кости, вызванное поддесневыми зубными отложениями, протекает малозаметно до определенного момента – до тех пор когда объем разрушения кости становится настолько большим, что возникает подвижность зубов. В общем-то после этого уже все лечение сводится к борьбе за выживание и попытке отсрочить удаление зубов. Поэтому ходить к стоматологу и удалять отложения нужно – не когда станет совсем плохо, а значительно раньше.

Укрепление десен: правильный подход

Укрепление десен и зубов при гингивите и пародонтите возможно в 2 вариантах. Во-первых – это прохождение профессионального курса лечения у стоматолога, включающего прежде всего ультразвуковую чистку зубов от камня и налета. Плюс курс противовоспалительной терапии, состоящий из антисептических полосканий и специальных гелей для десен, который (за исключением тяжелых случаев пародонтита) – можно будет легко провести и в домашних условиях.

Второй вариант – касается укрепления десен в перерывах между курсами профессионального лечения десен у стоматолога. Если в период профессионального лечения (после снятия зубных отложений) – используются средства с содержанием антисептиков и антибиотиков, то для длительной поддерживающей терапии применяются средства противовоспалительного действия, которые не окажут вреда при постоянном длительном применении. Мы надеемся, что вам стало понятно: правильный подход в лечении десен включает и профессиональное лечение у стоматолога, и поддерживающее – в домашних условиях.

1) Удаление зубного камня и налета

Насколько важно проводить профессиональную чистку зубов от налета и камня, и как меняется состояние десен уже через несколько дней после качественного удаления зубных отложений – вы можете увидеть на рис 9-10. Только мы еще раз обращаем ваше внимание, что при пародонтите лучше всего снимать зубные отложения не у терапевта-стоматолога или гигиениста, а именно у врача-пародонтолога.

2) Противовоспалительная терапия

После удаления зубных отложений врач назначит вам противовоспалительную терапию, которую вы сможете делать в домашних условиях. Только при тяжелой форме пародонтита и глубоких пародонтальных карманах – параллельно с домашней терапией врач обычно назначает к себе на прием 1 раз в день (в течение 10 дней), чтобы промыть пародонтальные карманы антисептиками. Курс лечения обычно длится 6-7 дней при гингивите, и 10 дней – при пародонтите.

Домашняя терапия состоит из антисептических полосканий и аппликаций на десны противовоспалительного геля. Обработка десен проводится 2 раза в день. В комплексе обычно используют следующие препараты – раствор Хлоргексидина для полосканий (его концентрации могут быть от 0,05 до 0,25%, что будет зависеть от выраженности воспаления), и ХолисалГель – для аппликаций. Как правильно обрабатывать десны этими препаратами подробно изложено нами в статье по ссылке ниже:

Важно : если вы решите начать медикаментозное лечение, проигнорировав необходимость снятия зубных отложений, то помните, что за видимым временным уменьшением симптомов воспаления от такого лечения – вы получите малозаметное нарастающее разрушение прикрепления зуба к десне и костной ткани. Со временем приведет к подвижности зубов, их удалению, а также необходимости дорогостоящих методов лечения (например, шинирования зубов стекловолокном или проведения кюретажа десневых карманов).

Укрепление десен в домашних условиях: препараты, способы

Как мы уже говорили выше – лучшим средством укрепления десен является правильная и регулярная гигиена полости рта. Тем не менее существует ряд средств, которые смогут дополнительно помочь вам – улучшить состояние десен. Такие средства не должны содержать антисептиков и антибиотиков, т.к. последние должны использоваться только короткими и нечастыми курсами (24stoma.ru).

1. Качественная гигиена полости рта –

Если кратко… Зубы должны чиститься после каждого приема пищи, включая обед. Для чистки зубов сначала должна применяться зубная нить, без которой ничто и никогда не позволит вам очистить межзубные промежутки от гниющих остатков пищи (зубочистки и полоскание рта для этого неэффективны). В обеденный перерыв хорошая гигиена подразумевает комбинацию: зубная нить + жевательная резинка. Но если у вас уже не гингивит, а пародонтит – советуем иметь на работе второй комплект зубной щетки и пасты.

Чистить зубы нужно не через 15 минут после еды, а в течение первых 5 минут. Если вы в гостях, ресторане, на природе – в сумочке/ кармане всегда должна быть с собой зубная нить и упаковка жевательной резинки. Очень важно избегать перекусов между основными приемами пищи – никаких печенек, булочек шоколадок и прочего (можно не слишком мягкие яблоки). Слопали конфету – надо чистить зубы. Это простейшие базовые правила, выполнение которых значительно проще дорогостоящего и пожизненного лечения хронического пародонтита.

Как правильно использовать зубную нить и щетку –

Важно : если у вас на зубах есть коронки и мостовидные протезы, а также если у вас диагностированный пародонтит с глубокими пародонтальными карманами, то обязательно пользуйтесь домашним ирригатором для промывания пародонтальных карманов и очистки искусственных коронок (в дополнение к основным методам гигиены). Стоимость ирригатора будет в 3-5 раз дешевле стоимости шинирования подвижных зубов, а также 10-20 раз дешевле стоимости проведения открытого кюретажа пародонтальных карманов.

2. Зубные пасты при слабых деснах –

Такие зубные пасты можно разделить на 2 группы. Первая группа паст содержит в своем составе сильнодействующие антисептики (как правило, хлоргексидин), и нежелательно применять дольше 2-3 недель. Оптимально использовать такие пасты только в составе комплексной терапии при профессиональном лечении гингивита/ пародонтита у стоматолога. Такие пасты хорошо снимают кровоточивость и отечность десен, и подробнее о них вы можете прочитать – здесь.

Но такие пасты не подходят для постоянного применения, а их бесконтрольное применение может даже навредить (такие пасты только глушат симптомы воспаления, заставляя человека думать, что у него все в порядке). Поэтому для укрепления десен используются не антисептики, а мягкие противовоспалительные средства – экстракты лекарственных растений, тимол, эвгенол, гвоздичное масло, эвкалиптол, бисаболол, аллантоин, фенилсалицилат, а также фторид натрия.

а) Зубная паста «Parodontax–F»

  • инструкция по применению
  • производитель – Великобритания,
  • активные вещества – экстракты эхинацеи, перечной мяты, шалфея, мирры, ромашки, ратании, минеральные соли, цитрат цинка,
  • содержание фторидов – 1400 ppm,
  • цена от 150 рублей (туба 75 мл).

Комментарии : зубная паста Пародонтакс имеет рецептуру, которая неизменна примерно с 1890 года. Это натуральная зубная паста в которой содержатся высокие концентрации экстрактов лекарственных растений и минеральные соли, обладающих выраженным противовоспалительным и вяжущим действием, за счет которых снижается и кровоточивость десен. В отличие от многих других – эти пасты можно использовать на постоянной основе для лечения и профилактики воспаления десен (по причине того, что они не содержат антисептиков).

б) Зубная паста «Пародонтоцид»

  • инструкция по применению
  • производитель – Россия,
  • активные вещества – экстракты мяты и шалфея, тимол, эвгенол, аллантоин, фенилсалицилат, фторид натрия,
  • содержание фторидов – 1000 ppm,
  • цена от 120 рублей (туба 50 мл).

Существуют и другие неплохие противовоспалительные зубные пасты, помимо приведенных выше. Вы можете самостоятельно оценивать составы паст, учитывая наши рекомендации по активным компонентам, сделанные выше. Тем не менее, важным моментом является не только наименования активных компонентов, но их концентрация в пасте. И в приведенных выше пастах – достаточно высокая концентрация экстрактов лекарственных растений, а также других лечебных компонентов.

3. Ополаскиватели для укрепления десен –

Также как и зубные пасты, ополаскиватели, которые можно применять длительно для укрепления десен – не должны содержать антисептиков, антибиотиков, а также спирт. Здесь должны быть те же самые противовоспалительные компоненты, о которых мы написали выше. Ниже мы привели несколько ополаскивателей с хорошим составом,

а) Ополаскиватель «Пародонтоцид»

  • инструкция по применению
  • активные вещества – фенилсалицилат, тимол, эвгенол, эфирные масла шалфея, мяты и гвоздики, ксилит,
  • цена от 260 рублей за флакон 250 мл.

Комментарий : ополаскиватель не требует разведения, имеет отличный состав – без содержания антисептиков, антибиотиков и спирта. Средство оказывает хороший противовоспалительный эффект, а также уменьшает кровоточивость десен. Схема применения – набрать в рот 10 мл средства, полоскать рот, ничего не сплевывая, в течение 1 минуты. Полоскания проводить 2 раза в день, утром и вечером – после еды и последующей гигиены полости рта.

б) Ополаскиватель ЛЕСНОЙ БАЛЬЗАМ «Forest Balm»

  • производитель – Россия,
  • активные вещества – троксерутин, бисаболол, экстракты имбиря, пихты, крапивы, ромашки, алоэ, а также пантенол, эвгенол, фторид натрия,
  • содержание фторидов – 200 ppm,
  • цена за 250 мл – от 230 рублей.

Комментарии : этот ополаскиватель содержит большой перечень активных противовоспалительных компонентов, которые позволят укрепить ваши десны, а также снять симптомы кровоточивости и болезненности при чистке зубов. Применять в течение 1 месяца, потом месяц перерыва (в это время можно применять другие ополаскиватели серии Лесной Бальзам), но потом можно снова вернуться к использованию этого ополаскивателя. Последнее связано с тем, что препарат содержит хоть и незначительную концентрацию антисептика цетилпиридин.

Кроме зубных паст и ополаскивателей могут быть использованы и некоторые гели для аппликаций на десны. Такие гели должны использоваться курсами по 2-4 недели, и они обязательно не должны содержать антисептиков и антибиотиков. Примером может быть Гель Асепта, который сделан на основе прополиса, либо как вариант – Пародонтоцид в форме геля. Надеемся, что наша статья на тему: Как укрепить десна – оказалась Вам полезной!

Источники:

1. Доп. профессиональное образование автора по пародонтологии,
2. На основе личного опыта работы пародонтологом,
3. American Academy of Periodontology (USA),
4. «Терапевтическая стоматология. Учебник» (Боровский Е. В.),
5. «Нехирургическое пародонтологическое лечение» (Ронкати М.).

Как спасти зубы от пародонтоза если уже шатаются зубы

Дорогие читатели, мы подготовили для вас интересну

Брекеты сзади зубов в каких случаях их ставят

Для коррекции дефектов зубов нередко применяют раз

Желтый налет на зубах причины и способы устранения

Появление на зубах желтого налета всегда неприятно

Нимесил сколько дней пить после удаления зуба мудрости

Во время проведения операции по удалению (экстракц

Практически каждый хоть раз в своей жизни сталкива

Отбеливание зубов по технологии zoom 3 что это

Отбеливание зубов zoom 3 – на сегодняшний день счи

К сожалению, люди не очень любят посещать стоматолога. Процедура может казаться весьма неприятной, болезненной. Однако для соблюдения здоровья зубов необходимо посещать дантиста не реже двух раз в год. Если имеются проблемы с зубами, придется посещать доктора чаще. В этой статье мы расскажем, что делать при расшатывании зубов.

К сожалению, люди не очень любят посещать стоматолога. Процедура может казаться весьма неприятной, болезненной. Однако для соблюдения здоровья зубов необходимо посещать дантиста не реже двух раз в год. Если имеются проблемы с зубами, придется посещать доктора чаще. В этой статье мы расскажем, что делать при расшатывании зубов.

Почему шатаются зубы?

В детском возрасте расшатывание зубов является физиологическим и не требует вмешательства доктора, если не доставляет массу неудобств ребенку, и не мешает прорезыванию постоянных зубов.

Почему шатаются зубы:

  • Физиологические причины
  • Патологические причины

Физиологическое шатание наблюдается у детей дошкольного возраста при смене молочных зубов на постоянные. В таком случае, их расшатывание является абсолютно нормальным, так как молочные зубы не имеют корней, и неплотно сидят в окружающих тканях. Им на смену появляются постоянные зубы, которые имеют корень, соединенный с костной тканью черепа.

Шатаются зубы у взрослого: причины

Во взрослом возрасте зубы также имеют некую долю шатания. Многие думают, что они абсолютно неподвижны, но это не так. Допускается незначительное колебания зубов в деснах, это буквально доли миллиметра, позволяющие прожевать пищу. Если бы не было этих небольших зазоров и движения зубов, то, скорее всего, они бы рассыпались с разрушением челюсти и костей черепа.

Однако значительное расшатывание зубов, на расстояние примерно 1 мм в обе стороны считается патологическим, и может стать причиной потери зуба. Такие проблемы чаще всего требуют осмотра доктора и консультации. Существует несколько причин, по которым шатаются зубы у взрослых людей.

Шатаются зубы у взрослого, причины:

  1. Гингивит
  2. Периодонтит
  3. Пародонтит
  4. Пародонтоз

Все эти заболевания требуют лечения, оно может проводиться как хирургическими методами, с привлечением ортодонтов, так и в домашних условиях. Все зависит от конкретного недуга.

Шатаются передние зубы, что делать?

  1. Заболевание чаще всего встречается у детей с 3 до 6 лет
  2. Сахарный диабет
  3. Женщины, принимающие гормоны и оральные контрацептивы
  4. Осложнение после ОРВИ и ангины, а также гриппа

Шатаются передние зубы, что делать:

  1. При гингивите воспаляется десна, в десневой карман проникает инфекция, которая разрушает ткань и способствует расшатыванию зуба. Чтобы справиться с этой неприятностью, необходимо тщательно очищать зубы, использовать зубную нить, ирригаторы, и специальные лекарственные препараты.
  2. Часто стоматологи назначают антисептики, чтобы обеззаразить полость и препятствовать размножению бактерий в карманах, которые образовываются между зубом и десной. Далее, назначают укрепляющие средства, которые помогают сделать десну более плотной и упругой.
  3. Прогнозы при лечении гингивита положительные, так как не нарушено соединение десны и зуба, при этом наблюдается лишь воспаление десен. При правильном лечении удается полностью избавиться от шатающихся зубов, и заживить всевозможные раны.
Читайте также:  Как часто надо чистить зубы, сколько времени, и что будет, если этого не делать?

Лечение шатающихся зубов при гингивите

Патология возникает в случае осложнения носового дыхания, при хроническом рините или гайморите, а также искривлении носовой перегородки.

Лечение шатающихся зубов при гингивите:

  1. Чаще всего гингивит лечится в амбулаторных условиях, и при соблюдении всех рекомендаций доктора, удается его вылечить. Для лечения часто используют антибактериальные средства, которые применяют не только местно, но и внутрь. Однако этот способ лечения применяется лишь в запущенных случаях, когда гингивит переходит пародонтит.
  2. Для лечения гингивита используют цефалоспориновые антибиотики, Пенициллин, а также Доксициклин. В качестве полоскания используют Хепилор, Гивалекс, а также вяжущее жидкости, которые помогают обеззаразить полость рта, и препятствуют размножению бактерий.
  3. Можно также использовать раствор Мирамистина, Хлоргексидина. Иногда применяют аппликации Декасана. Это все антисептики, которые помогают устранить патогенные микроорганизмы. Это касается не только бактерий, но вирусов и грибов, вызывающих гингивит.

Как укрепить десна, если шатаются зубы?

Довольно распространенной причиной расшатывания зубов является пародонтоз. Это разрушение тканей, которые окружают зубы, с переходом на кость. В результате этого зуб изначально шатается, а потом выпадает.

Как укрепить десна, если шатаются зубы:

  1. Существует несколько методик лечения этого заболевания, самыми популярными являются стоматологические, которые проводятся в кабинете у доктора. У современного стоматолога имеется огромное количество приборов и аппаратов, помогающих справиться с пародонтозом.
  2. На начальном этапе проводится обработка, в ходе которой удаляется весь налет и зубной камень, где скапливаются бактерии и микроорганизмы, разрушающие десну. Далее, после очистки, может проводиться лазерное лечение, в ходе которого истекают воспаленные ткани, а окружающие зуб участки восстанавливаются. После заживления зубы восстанавливаются, и больше не шатаются.
  3. Также в стоматологии часто прибегают к помощи ортодонта. Если шатается один конкретный зуб, его полечили, и нет воспаления, то часто используют своеобразные шины. Это пластиковые или металлические накладки, которые закрепляются на зубах при помощи специального состава.
  4. Не переживайте, эти изделия крепятся со стороны языка, поэтому во время разговора, а также улыбки, их совсем не видно. Благодаря таким шинам шатающийся зуб фиксируется к двум близлежащим, благодаря чему останавливаются его разрушение и выпадение.

Как укрепить шатающиеся зубы в домашних условиях?

Сейчас у многих людей не так много времени на посещение стоматолога, поэтому они стремятся большую часть заболеваний вылечить самостоятельно. Это можно сделать при помощи несложных манипуляций. Ниже представляем несколько средств, которые отлично помогают справиться шатающимися зубами.

Как укрепить шатающиеся зубы в домашних условиях:

  1. Соль является отличным антисептиком и способствует заживлению тканей. Для того, чтобы приготовить раствор, используется две чайные ложки, которые разбавляются 200 мл воды. Получается довольно крепкий раствор. Глоток этого раствора набирается в рот и удерживается в нем на протяжении полутора минут. Необходимо перекатывать воду со стороны в сторону, чтобы выполоскать весь налет с полости зубов.
  2. Горчицу можно также использовать вместе с солью. Она помогает справиться с воспалением десен и препятствовать расшатыванию зубов. Необходимо чайную ложку порошка смешать чайной ложкой соли и добавить немного растительного масла, до получения посты. Эта паста наносится на зубы, выдерживается на протяжении 5 минут. Можно почистить зубы с использования мягкой щеточкой.
  3. Базилик отлично помогает снять воспаление. Для этого необходимо 1,5 чайной ложки сухих и свежих листьев залить 200 мл кипятка и настоять на протяжении 20 минут. Далее, смесью необходимо полоскать рот. Полоскание надо проводить рано утром и вечером, перед сном.
  4. В 2014 году, в одном месте стоматологических университетов США, проводили исследование, в ходе которых выяснили, что отлично справиться с расшатыванием зубов при пародонтозе поможет кокосовое или кунжутное масло. Для лечения необходимо выбирать в рот столовую ложку масла перекатывать его со стороны в сторону, на протяжении 20 минут. Помните, это средство ни в коем случае нельзя глотать, а необходимо выплевывать. Средство помогает избавиться от гингивита и пародонтоза. Отлично сказывается на состоянии зубов и тканей, которые их окружают.
  5. Справиться с пародонтозом, расшатывание зубов поможет куркума. Для того чтобы вылечить недуг, необходимо развести пряность с водой, до получения кашицы. Далее, средство наносится на ватную палочку и смазывается каждый зуб. Выдерживается средство на протяжении 10 минут. Можно выполнять процедуру на ночь, после чистки зубов. Утром проводится очистка с применением мягкой зубной щетки, и тщательное полоскание. Помните, если вы периодически сталкиваетесь с пародонтозом, или перитонитом, необходимо часто посещать стоматолога.

Шатается зуб после удара, как укрепить?

Многие из мужчин сталкивались с ситуацией, когда во время драки и удара в область челюсти начинают шататься передние зубы. Расстраиваться не стоит, необходимо обратиться к доктору. Существует несколько причин, из-за которых шатаются и болят зубы после удара.

  1. Первое — перелом корня зуба. В таком случае практически со стопроцентной вероятностью его придется удалить, так как имеется перелом
  2. Вывих зуба. Основным симптомом является расшатывание, и изменение положения относительно зубного ряда
  3. Незначительное смещение

Шатается зуб после удара, как укрепить:

  1. Во всех этих случаях, сразу после драки, необходимо обеспечить этому зубу покой, употреблять только жидкую пищу, отказаться от яблок, сухарей, орехов, а также продуктов, которые необходимо откусывать передними зубами.
  2. Далее, к десне и губе, прикладывается холодное, чтобы снять отечность. После этого прополощите зубы любым антисептиком, идеальным вариантом станет раствор Фурацилина, Декасан или Мирамистин. Это поможет снизить вероятность повторного инфицирования. Ведь в области вывиха находятся поврежденные ткани, в которые может попадать инфекция.
  3. Если нет перелома, а лишь незначительный вывих, то длительный покой, а также уход за ротовой полостью с полосканием, через несколько месяцев способствует затягиванию зуба и его укреплению. В таком случае ткани восстанавливаются, и зуб больше не шатается. Но чаще всего необходима помощь стоматолога.

Лечение шатающихся зубов

Спасти можно зуб, который выпал. Обратите внимание, что, если такое произошло, зуб ни в коем случае нельзя полностью высушивать. Потому что таким образом вы сделаете его мертвым.

Лечение шатающихся зубов:

  1. Идеальный вариант — это положить его за щеку и в таком положении приехать к доктору. Можно поместить в обычной физраствор, который продается в аптеке, и стоит копейки. В контейнере с физраствором необходимо привести зуб к стоматологу.
  2. Стоматолог устанавливает зуб на место и шинирует его. То есть накладывают шину, скрепляя его с соседними зубами. Назначают специальные препараты, которые будут препятствовать развитию инфекции и присоединению бактерии к пораженному месту.
  3. Далее, могут назначаться укрепляющие препараты, которые ускоряют заживление тканей. Через 3-12 месяцев шина снимается, и зуб больше не шатается. За это время восстанавливается костная ткань, также десна, которая находится вокруг зуба.

Шатается передний зуб, как укрепить?

Проводится шинирование зуба. Это распространенная манипуляция, которая проводится при пародонтозе. Дело в том, что чаще всего пародонтоз повреждает не весь зубной ряд, а лишь несколько зубов.

Шатается передний зуб, как укрепить:

  1. Чтобы снизить нагрузку, ее перераспределяют между другими зубами. Манипуляция делается в период ремиссии пародонтоза, под местным анестетиком.
  2. Пациенту вкалывают обезболивающее, при помощи специального аппарата проводят выпиливание борозды, в которую вкладывают ленту из стекловолокна.
  3. Далее, «траншея» закладывается при помощи специальных фотополимеров, которые отвердевают под воздействием ультрафиолета.
  4. После отверждения получается своеобразный мост, который удерживает зубной ряд в неподвижном состоянии. Это помогает перераспределить давление с одного зуба, на весь зубной ряд.

Домашние средства хороши, однако все же добиться отличных результатов, полностью побороть болезнь, можно при помощи стоматолога. Дело в том, что некоторые заболевания десен могут иметь схожие симптомы, но при этом отличаться причины. Стоматолог поможет разобраться в причине, которая спровоцировала недуг и устранить ее.

Как быстро укрепить десна и шатающиеся зубы в домашних условиях: забота о здоровье полости рта народными средствами

Красивая улыбка и здоровые зубы — это не подарок природы, а результат соблюдения гигиены полости рта. При систематическом нарушении основных правил, болезни десен и зубов могут доставить массу неприятностей. Чтобы иметь здоровые зубы и здоровые десна, необходимо не только заботиться об их чистоте, но и уделять внимание профилактике различных болезней. Для профилактики и лечения стоматологических заболеваний необходимо найти средство, эффективное для применения в домашних условиях как для зубов, так и для десен. Какое лекарство или средство наиболее эффективно — можно узнать из этой статьи.

  1. Заболевания десен, которые приводят к расшатыванию зубов
  2. Другие причины слабых зубов
  3. Способы устранения проблем с деснами
  4. Лечение десен у стоматолога
  5. Укрепление зубов в домашних условиях
  6. Витаминотерапия
  7. Уход за шатающимися зубами
  8. Как укрепить зубы с помощью массажа?
  9. Полезные продукты для зубов
  10. Советы по укреплению десен

Заболевания десен, которые приводят к расшатыванию зубов

Прежде чем приступать к лечению шатающихся зубов и кровоточащих десен, необходимо разобраться в причинах, приводящих к появлению этих проблем. Подвижность зубов может быть последствием следующих заболеваний:

  1. гингивита,
  2. пародонтоза,
  3. периодонтита,
  4. пародонтита.

Наиболее часто укрепление десен и устранение подвижности зубного ряда интересует пациентов, имеющих такие опасные болезни полости рта, как гингивит, пародонтит и пародонтоз. Гингивит возникает на фоне некачественной гигиены ротовой полости. Результатом этого является активное размножение микроорганизмов и возникновение воспалительных процессов в тканях десен. При несвоевременном лечении гингивита, воспаление распространяется на ткани пародонта, лечить который гораздо сложнее и дольше.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как быстро и эффективно избавиться от пародонтоза?

Пародонтит характеризуется кровоточивостью десен, появлением неприятного запаха изо рта, зубодесневые карманы значительно углубляются, отмечается повышение температуры (рекомендуем прочитать: как быстро и эффективно вылечить кровоточивость десен?). При пародонтозе оголяются шейки зубов, которые шатаются и испытывают повышенную чувствительность. При этом отмечается рыхлость слизистой рта, десна сильно зудят и кровоточат.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие народные средства эффективны от пародонтоза зубов?

Другие причины слабых зубов

Укрепить слабые и больные десна потребуется и тем людям, которые не страдают стоматологическими заболеваниями. Проблема качающихся зубов может возникнуть от воздействия различных факторов.

Среди прочих причин, вызывающих слабость десен и зубов, можно выделить основные:

  1. нарушение гормонального фона во время подросткового возраста, при беременности, лактации, климаксе,
  2. последствия механических травм челюсти,
  3. понижение иммунитета,
  4. наследственная предрасположенность,
  5. хронические заболевания суставов — остеопороз, артрит,
  6. системные заболевания — сахарный диабет, псориаз, нарушение функции щитовидной железы,
  7. дефицит витаминов,
  8. несбалансированный рацион,
  9. последствия бесконтрольного приема лекарственных препаратов.

Способы устранения проблем с деснами

После того, как источник проблемы установлен, нужно попытаться ее решить. Если зубы шатались из-за травм, необходимо направление врача на рентген челюсти. На основании полученного снимка, врач решит — нуждается зуб в удалении или поможет фиксация при помощи шинирующей нити. Последствия гормонального сбоя возможно подкорректировать приемом медикаментов, назначенных врачом. Если причиной того, что зубы расшатываются, а десна болезненные и слабые, являются осложнения таких заболеваний, как сахарный диабет или остеопороз, потребуется дополнительное лечение.

Лечение десен у стоматолога

Укрепление и оздоровление десен должно начинаться с посещения стоматолога. Только после того, как врач осмотрит пациента, выслушает его жалобы, будет назначено соответствующее лечение. Возможно, понадобится курс лечения медикаментами:

  1. Антисептические — к ним относятся Гексетидин, Хлоргексидин, Фенилсалицилат. Благодаря своему составу, препараты способны оказывать сильное воздействие на пораженные ткани. Лечение антисептиками рекомендуется применять в периоды обострения патологических процессов.
  2. Противовоспалительные средства, используемые в стоматологии, производятся в форме мазей и геля. Применение мази поможет укрепить и избавить от кровоточивости десна. Гель действует эффективнее, чем мазь, что объясняется физико-химическими свойствами средства. Гель образовывает на поверхности десен защитную пленку, быстро устраняет последствия воспаления и укрепляет болезненные десна.

Хорошо себя зарекомендовал такой препарат, как Листерин. Это средство, благодаря своему уникальному составу, способно в короткое время одновременно решить несколько проблем, причиняющих дискомфорт и болевые ощущения. Ополаскиватель Листерин выполняет комплексное воздействие на полость рта. При регулярном применении, ополаскиватель Листерин помогает:
(подробнее в статье: ополаскиватель для полости рта «Листерин»)

  1. укрепить рыхлые ткани слизистой,
  2. разрушить твердый слой налета на поверхности зубов,
  3. устранить причины неприятного запаха изо рта в домашних условиях,
  4. обеспечить качественный уход полости рта.

Здоровье и внешний вид десен можно улучшить, если выполнять предписания лечащего и врача и не забывать о ежедневной гигиене ротовой полости. Зубные пасты с лечебным эффектом очищают поверхность зубов и помогают ухаживать за проблемными деснами. Регулярное применение таких паст, как Парадонтакс и Лакалют, дают долговременный и стойкий эффект в укреплении здоровья и излечении заболеваний десен.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему иногда возникает опущение десен и как их лечить?

Укрепление зубов в домашних условиях

Среди множества способов укрепления и оздоровления десен, пользуются популярностью народные рецепты. Что можно сделать в домашних условиях? Для укрепления используют настои из натуральных лечебных средств — зверобоя, коры дуба, ромашки, шалфея, сушеных ягод черники.

Для изготовления настоя необходимо взять две столовые ложки сушеной травы, залить кипящей водой, настаивать в течение часа. Рекомендуется полоскать рот 3-4 раза в день после каждого приема пищи, а также на ночь. Лекарственные травы в течение короткого времени помогут уменьшить неприятные ощущения и снимут воспаление.

ИНТЕРЕСНО: укрепление зубов в домашних условиях: полезные продукты для питания костной ткани

В некоторых случаях, если шатаются зубы и кровоточат десны, применяются методы нетрадиционной медицины. Одним из них является уринотерапия. В домашних условиях урина используется в качестве компрессов и полосканий. Это средство обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Народные рецепты с использованием урины применяются и при зубной боли. При сильных болевых ощущениях рекомендуется полоскать полость рта свежей уриной в течение пяти минут, выплюнуть и выполнить повторное полоскание теплым настоем ромашки.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если кровоточат десна и какие народные средства помогут?

Витаминотерапия

Здоровье и внешний вид десен неотделим от общего состояния организма. Для полноценного функционирования всех органов и систем, нужно, чтобы в рационе присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Многие из них оказывают нейтрализующее действие на кислоты, разрушающие эмаль и помогают укрепить слизистую рта.ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как и какими средствами укрепить эмаль зубов в домашних условиях?

Правильный обмен веществ невозможен без витаминов группы А, Д3, В6, С, а также минералов кальция и фосфора. Для восполнения нехватки витаминов рекомендуется принимать витаминные комплексы курсами.

Уход за шатающимися зубами

Забота о шатающихся зубах немного отличается от обычного ухода за полостью рта. Необходимо освоить правильную технику чистки — круговыми движениями, без нажима. Так межзубные промежутки будут хорошо очищаться от налета. Зубную щетку рекомендуется использовать средней жесткости — чтобы эффективно счищала остатки пищи и налет, но в то же время не травмировала слизистую.

Для ежедневной гигиены нужно выбирать зубную пасту с пониженным содержанием фтора. Любителям сладостей рекомендуется чистить зубы или полоскать рот подсоленной водой каждый раз после приема пищи. Это поможет снизить активное размножение бактерий в межзубных промежутках и десневых карманах, уменьшить воспаление и подвижность зубов.

Как укрепить зубы с помощью массажа?

Массаж десен помогает улучшить циркуляцию крови в тканях, активизирует обмен веществ и усиливает естественную защиту. Известны различные техники и приемы, которые можно выполнить самостоятельно. Массаж нужно делать ежедневно, особенно эффективно его действие в начале возникновения воспаления. В качестве дополнения рекомендуется применять массаж зубной щеткой во время ежедневных гигиенических процедур.

Техника пальцевого массажа представляет собой комбинацию различных движений:

  1. поглаживание,
  2. растирание,
  3. выжимание,
  4. сдавливание.

Полезные продукты для зубов

Для того, чтобы уход за зубами и деснами был более эффективным, обязательно включать в свой рацион полезные продукты, которые содержат все необходимые организму вещества и элементы. Нужно ежедневно употреблять следующие продукты:

  1. цитрусовые — содержат витамин С,
  2. творог, сыр и прочие молочные продукты — источник кальция,
  3. зелень — богата витаминами группы В,
  4. морепродукты и рыба — они содержат фосфор, необходимый организму,
  5. орехи — содержат необходимые микроэлементы и полиненасыщенные жиры,
  6. лук и чеснок — обладают противовоспалительным и восстанавливающим действием.

Не менее полезно употребление яиц, меда, свежих ягод, особенно лесных. Очень полезно для зубов и десен употребление фруктов и овощей, они не только считаются источниками витаминов, но и обеспечивают массаж деснам и защищают зубы от возникновения зубного налета.

Советы по укреплению десен

Поддерживать полость рта в здоровом состоянии можно при выполнении ряда мероприятий:

  1. Правильное выполнение гигиены рта — самое главное условие. Нужно не только каждый день чистить зубы, но и использовать зубную нить для максимального очищения межзубных промежутков.
  2. При наличии протезов или диагностированного пародонтита, желательно использовать ирригатор. В дополнение к основной гигиене, применение прибора поможет более тщательно очистить искусственные коронки и промыть пародонтальные карманы.
  3. Использование лечебных зубных паст. Вещества, содержащиеся в них, обладают противовоспалительными, кровоостанавливающими, вяжущими действиями, а также помогают снять отечность слизистой.
  4. Регулярное применение ополаскивателей для полости рта (рекомендуем прочитать: ополаскиватель «Listerine»: отзывы, состав продукта). Любой стоматологический ополаскиватель содержит растительные вещества, комплексы минералов и микроэлементов, которые ускоряют регенерацию тканей и восстанавливают микроциркуляцию крови.
Ссылка на основную публикацию